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陽光、堅果、魚 預防中風
中風讓人失去行動、語言等各種能力，令人聞之色變，不過據刊登在《中風期刊》中的最新研究發現，多曬太陽、多攝食魚類以及堅果類，有助降低中風風險達20％。
發佈日期:2017/02/24
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海福刀跨國研究控制癌細胞
《攝護腺癌與攝護腺疾病期刊》中刊登了一篇有關海福刀．攝護腺癌微創標靶治療的中期追蹤研究，研究結果顯示海福刀能有效降低PSA(攝護腺特異抗原)指數，控制癌細胞擴散。
發佈日期:2017/02/24
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戒菸戒酒 英國癌症死亡降4成
根據英國癌症研究中心統計，從1971年~2010年，英國50~59歲的罹癌死亡率減少40％，每年約有7000人被成功治癒，其中戒菸、戒酒是主因。
發佈日期:2017/02/24
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長期通勤可能有害健康
高額房價、吵雜環境很多人為了躲開這些而願意花更長的通勤時間，選擇居住在離市區較遠的地區，不過一項刊登在《美國預防醫學期刊》的研究提醒，每天要花較長時間通勤，可能有害健康。
發佈日期:2017/02/24
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遠離胖朋友、食物切多塊享瘦一生
分析發現，青少年肥胖和他們的「朋友圈」大有關係。體重過重的高中生若身邊都是瘦朋友，未來BMI下降機率可達40％，但若身邊都是胖朋友時，未來瘦下來的機率只有15％。研究人員提醒，青少年容易受朋友影響，因此建議為青少年治療肥胖症，最好將同儕力量納入，更易達減重目標。
發佈日期:2017/02/24
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少坐多活2年少吃多活20年
而英國倫敦大學健康老化研究所的動物研究則發現，讓老鼠每天的飲食減少40％，就能延長20~30％的壽命，換算成人類壽命，相當於可延壽20年。不只老鼠研究如此，用拉布拉多狗的研究也有相同結果。在過去的果蠅研究，也顯示果蠅減食能延長壽命，由於果蠅有60％的基因和人類相同，老化方式和人相似，科學家認為，人類也可套用。
發佈日期:2017/02/24
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愛吃甜食當心變笨
「甜食就是幸福的味道嗎？」提醒您，不要再吃了，根據刊登在《生理學期刊》，由美國加州大學洛杉磯分校進行的研究發現，連續讓實驗老鼠吃6週的甜食，老鼠的記憶力就變差。
發佈日期:2017/02/24
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