文章專區 ARTICLE AREA
更多分類健康新知
早睡可以控制高血壓
哈佛大學的研究人員觀察每日睡覺7小時以下，已開始有高血壓徵兆的22位中年男女，這些人的血壓雖未達高血壓的標準，但卻持續升高，即將到達高血壓的臨界值。
發佈日期:2017/02/24
瀏覽人次:30986
黑巧克力、蘆筍、葡萄讓身體更健康
吃巧克力不只有助緩解女性經期不適，研究還發現，男性吃巧克力更有保護心臟的效果。另外，蘆筍也有助肝細胞解毒的功能，代謝酒精的速度更快，可減輕宿醉不適。
發佈日期:2017/02/24
瀏覽人次:25555
不敢吃鹽，反而低血鈉
有些人擔心血壓高及心血管疾病，刻意採清淡飲食，降低飲食中鈉的攝取量，再加上常因為慢性病需長期服藥，影響鈉離子及水分代謝，就可能出現低血鈉的現象。
發佈日期:2017/02/24
瀏覽人次:92664
阿茲海默症可能早就有腦病變
過去的研究發現，阿茲海默症患者通常在發病前10年前就開始出現早期徵兆，美國和加拿大的研究團隊最新發現，失智症患者可能提早在20多年前就會出現先期徵兆，愈早發現，更有助於治療。
發佈日期:2017/02/24
瀏覽人次:33671
日曬、維生素D可控制血壓
曬太陽不只能防骨質疏鬆症，還有助降血壓，如果在日照特別短的冬天、雨季，服用維生素Ｄ也有助降血壓，但可別吃太鹹，否則會使血壓上升且增加中風機率。
發佈日期:2017/02/24
瀏覽人次:27159
