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健康新知

中年才開始動就不嫌晚！權威研究證實：運動可降 45% 失智症風險

這項研究係由波士頓大學公共衛生學院團隊進行，分析「弗雷明漢心臟研究」中4300多名未罹患失智症的後代資料。

發佈日期:2026/01/16

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原來行善對大腦也有益！研究：每週助人2小時助防失智/健康醫療網

發佈日期:2026/01/14

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熱飲紙杯竟是「代謝殺手」！防水淋膜遇熱恐干擾荷爾蒙影響代謝讓減重計畫事倍功半/NOW健康

發佈日期:2026/01/11

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沒有什麼比吃一頓健康的早餐更能開啟美好的一天了。早餐能為身體提供能量，讓肌肉和大腦都充滿活力！

發佈日期:2026/01/10

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在控制年齡、性別、健康狀況、遺傳風險與生活行為等多項因素之後，離婚者的失智風險比已婚者低34%

發佈日期:2026/01/06

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銀髮族想要活得健康、走得穩，騎腳踏車可能是一帖簡單有效的長壽良方。研究團隊透過兩階段分析驗證結果

發佈日期:2026/01/05

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跑步容易傷膝蓋？專家：是你跑錯了！掌握3點從「慢」開始防運動傷害/健康醫療網

發佈日期:2026/01/04

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慢性不明原因便秘是指在沒有任何已知原因或潛在疾病的情況下，出現排便不規律的情況，這種便秘佔慢性便秘病例的75%。

發佈日期:2026/01/02

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接種疫苗者血管僵硬度升高幅度較輕微。

發佈日期:2026/01/02

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