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每天一碗扁豆有助控制血糖
醫界向來認為豆類有益健康，而刊登在《內科醫學檔案》中的研究也發現，糖尿病患者每天吃一碗扁豆，可以控制血糖，甚至還有助降低心臟病以及中風的危險。
發佈日期:2017/02/24
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甜食比毒品更易上癮
為什麼嗜吃甜食的肥胖者，怎麼樣都戒不掉甜食的誘惑？美國的動物研究發現，高糖高脂的甜食，就像毒品般容易上癮，甜食對老鼠的吸引力，比起古柯鹼或嗎啡更強。
發佈日期:2017/02/24
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