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研究:婚姻有無美滿對家庭生活很重要，居然和心臟病有關?
女性一旦感覺婚姻品質不佳，比起男性來說更容易影響到心臟的健康，這可能是因為女性較男性更會內化負面的情緒
發佈日期:2024/10/10
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早睡好還是晚睡好?太早或太晚都影響免疫力，關鍵在這裡
當老鼠的睡眠時間混亂、造成生理時鐘受到干擾時，即使睡眠時間足夠，但老鼠常睡到一半就醒過來，睡眠品質變差，免疫反應力也同時減弱
發佈日期:2024/10/09
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研究發現:14%的美國成年人缺鐵，常見於6族群中，1方法可檢測有無缺鐵
缺鐵常見於幼兒、青春期女孩和育齡婦女，以及貧血、慢性腎臟病和心臟衰竭患者，然而，在這些群體之外的盛行率仍不清楚。
發佈日期:2024/10/01
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每周吃3次辣死亡風險降低了！不吃辣吃1蔬菜效果也差不多 醫提醒「1吃法」反害健康
如果和不喜歡吃辣的人比較，喜歡吃辣的人，他們的重大心血管事件也可以減少6%的風險。
發佈日期:2024/09/30
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研究發現:將常攝取這1類食物，可以降低失智症風險28%，吃莓果就很不錯
失智症影響著全世界超過5500萬人的生活，預計這一數字每20年就會翻一倍，到了2050年將達到1.39億人，有許多種因素都會影響失智症的風險。
發佈日期:2024/09/23
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眼睛乾澀不舒服？最新研究:1件事不用花錢，每天做可改善乾眼症
，測試了大笑運動對有症狀的乾眼症患者的有效性和安全性。結果表明，大笑可以作為有症狀的乾眼症患者的一線家庭治療方法。
發佈日期:2024/09/16
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