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更多分類健康新知
美國研究:長期喝含糖飲，恐增加罹患1癌症風險
很多年輕人都不喜歡喝白開水，全天的水分都來自於含糖飲，小心若喝的是使用高果糖玉米糖做為甜味劑的含糖飲的話，恐怕將提高大腸癌的風險。
發佈日期:2023/10/15
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一週快走一次，能降死亡風險，就連這3種疾病罹患率都下降了
一直沒辦法抽時間運動怎麼辦？不必擔心，最新研究發現，一週只要做一到兩次的快走，就可以降低心臟病、中風或是癌症的風險唷！
發佈日期:2023/10/14
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多吃這種菇類，可以降低大腦退化，降低認知障礙風險
台灣人過年過節最愛吃的香菇，可能就是改善大腦記憶力最好的秘方！根據新加坡大學的研究發現，蘑菇具有降低大腦退化的作用。
發佈日期:2023/10/14
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葡萄酒促進血循、護心很養生，多國研究:即使只喝一小杯，中風風險也會升高
一項英國和中國合作的研究發現，每天喝酒的人，就算只喝一小杯也會增加中風風險，包括大家以為酒精濃度很淡的啤酒，只要天天都想喝一瓶，就是酒癮！
發佈日期:2023/10/13
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別再喝含糖飲料!研究:超級加工食品，尤其含人工甜味劑，恐增加1疾病風險
所謂超級加工食品是指高度加工的食品，其中包含糖、鹽、脂肪和人工色素或防腐劑等添加劑。
發佈日期:2023/10/12
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到加油站幫愛車加油時，一定要做到這5項提醒，若常頭痛、頭暈、食慾不振，請檢視身體狀況【常春月刊】
揮發性有機化合物只要超過每立方公尺25毫克，就會造成呼吸道的發炎反應，它會快速穿過人體的鼻黏膜或肺部，進入血液循環內
發佈日期:2023/10/11
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不要活在回憶中，而要活在當下的說法是真的，英國研究:老是懷念過去，當心大腦自動丟掉這東西【常春月刊】
大腦能主動刪除令人分心的記憶，以便專注於處理現在的狀況，新的記憶不會對舊的記憶產生排擠，但大腦會注意當人經常喚起某段記憶時，似乎顯示這段記憶特別珍貴
發佈日期:2023/10/11
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婚姻幸不幸福對家庭生活很重要，也會影響1疾病的罹患風險，不過對男性來說較不重要
女性一旦感覺婚姻品質不佳，比起男性來說更容易影響到心臟的健康，這可能是因為女性較男性更會內化負面的情緒
發佈日期:2023/10/10
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