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8成民眾都在減肥，卻沒時間運動!!如果說站著就能瘦，你相信嗎？
和覺得自己總是經常坐著的人比起來，男性1天有1／4的時間是站著的人，大約可以降低32％的肥胖機率，如果1天有一半的時間是站著的男人，可以降低大約59％的肥胖風險。
發佈日期:2023/11/06
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美國研究:單身的人會較早死，有伴的人則比較健康，關鍵在於這件事
孤單對男性與女性的影響相似；但相較於年長者來說，孤獨與早死之間的關聯性對未滿65歲的人影響較大。
發佈日期:2023/11/05
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張金堅:解析捍衛身體的免疫軍團
免疫力是人類天生具有避免及防治疾病的最佳利器，人體的免疫系統就像駐紮在身體裡的「軍團」，每個器官都有自己的部隊、將官及士兵，負責抵禦外來的入侵者如細菌、病毒。
發佈日期:2023/11/02
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上班族快起來動一下!!英國研究發現:每天多活動10分鐘，能降低1風險
英國的研究人員建議，每天 20-25 分鐘的體力活動，可以抵消久坐的生活方式所造成的死亡風險。
發佈日期:2023/11/01
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阿斯匹靈可降低卵巢癌風險，罹癌患者服用可延壽，但長期服用有1風險，要先詢問醫師
其實阿斯匹靈能預防卵巢癌的說法已經長達幾十年了，早期學者認為阿斯匹靈的抑制發炎作用不只能預防心血管疾病
發佈日期:2023/10/28
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