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最新研究指出：早上8點半以前吃完早餐，就有助降低糖尿病發生率，出自「內分泌學會年會」。
女性若只有一天睡不好，第二天的憂鬱情緒似乎反而減輕，但是一旦睡眠剝奪變成長時間的狀況
防腸癌要多吃膳食纖維、鈣和優格等3種食物、少喝酒和吃紅肉？
研究發現，早餐和晚餐，固定進食的時間對心理健康有顯著影響！
持續追蹤3年後，發現食用地中海飲食組沒有人復發，而食用一般飲食組中則有11位患者有復發情形
向來認為很多疾病是「吃出來」的！但他表示，紅肉其實是很好的營養來源，像有些病人如果莫名發生貧血
近幾年來有越來越多研究證實，情感對人的身心健康影響比一般人想像中更大。
在對微生物越來越了解後，傳統很多被列為非傳染性的疾病，很可能是傳染所造成，因此，未來進行治療
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