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健康新知
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雙重風險警訊!心臟病合併肥胖,停經後女性乳癌機率飆升

在這段期間內,共有約 6,800 名女性罹患乳癌。研究估算顯示,每十萬名具有肥胖與心臟病風險的女性中,可能會多出約 153 例乳癌病例。

發佈日期:2025/07/15
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暴風雨來襲,頭痛先知?破解天氣型偏頭痛的真相與自救指南

目前醫界尚未完全釐清為何部分人的大腦會對環境變化格外敏感,但可以肯定的是,偏頭痛患者的神經系統本就較為敏銳,容易被外界刺激所觸發,包括:

發佈日期:2025/07/14
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睡眠不足害全身!700個基因失調、代謝亂、免疫差,還容易胖 ──連續睡不飽一週,健康風險立刻上升

研究找來26名志願者,在充足睡眠(每天10小時)及睡眠不足(每天少於6小時)兩種情況下進行抽血檢查,發現睡眠不足會造成:

發佈日期:2025/07/12
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擺脫傷痛,從整理物品開始!哲學研究:丟棄「痛苦記憶物」有助釋懷與寬恕

寬恕的關鍵在於調節對加害者的強烈負面情緒,而這往往仰賴記憶的重塑——捨棄細節性、情緒性片段,只留下「要點記憶」

發佈日期:2025/07/12
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阿茲海默症治療新里程碑!北醫附醫完成首例單株抗體療法 開啟失智早療新紀元

過去患者若想接受此療法,必須遠赴日本或其他國家,耗時又昂貴。如今台灣已正式引進此藥物,患者不僅可就近接受治療

發佈日期:2025/07/11
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不良習慣最快36歲就傷身,戒菸、戒酒、動起來不能等!

三種壞習慣(抽菸+喝酒+不運動)的人,在身體與心理健康狀況上,遠遠比沒有這些習慣的人差。

發佈日期:2025/07/09
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每天一杯菠菜汁,5大健康益處一次補足!

菠菜富含 β-胡蘿蔔素、葉黃素與玉米黃質,這些成分對維護視網膜健康與黃斑部功能極為重要

發佈日期:2025/07/08
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小心愛喝含糖飲增加得大腸癌風險

玉米糖漿是人工合成的產物,人體需要的熱量來自於糖,但是玉米糖漿的果糖本身並非人體生長必需的物質,過去就有研究發現,玉米糖漿的果糖會變成無氧物,即腫瘤細胞的養分,而且不只成為腫瘤的營養,還可以讓腫瘤再擴散

發佈日期:2025/07/05
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一天吃1.5個蛋 增加罹心臟病機率??

雞蛋到底能不能吃,他認為,相關不等於因果;吃蛋的數量是根據參與者加入調查時填寫的基礎問卷得知

發佈日期:2025/07/04
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