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別再喝含糖飲料!研究:超級加工食品，尤其含人工甜味劑，恐增加1疾病風險
所謂超級加工食品是指高度加工的食品，其中包含糖、鹽、脂肪和人工色素或防腐劑等添加劑。
發佈日期:2023/10/12
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到加油站幫愛車加油時，一定要做到這5項提醒，若常頭痛、頭暈、食慾不振，請檢視身體狀況【常春月刊】
揮發性有機化合物只要超過每立方公尺25毫克，就會造成呼吸道的發炎反應，它會快速穿過人體的鼻黏膜或肺部，進入血液循環內
發佈日期:2023/10/11
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不要活在回憶中，而要活在當下的說法是真的，英國研究:老是懷念過去，當心大腦自動丟掉這東西【常春月刊】
大腦能主動刪除令人分心的記憶，以便專注於處理現在的狀況，新的記憶不會對舊的記憶產生排擠，但大腦會注意當人經常喚起某段記憶時，似乎顯示這段記憶特別珍貴
發佈日期:2023/10/11
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婚姻幸不幸福對家庭生活很重要，也會影響1疾病的罹患風險，不過對男性來說較不重要
女性一旦感覺婚姻品質不佳，比起男性來說更容易影響到心臟的健康，這可能是因為女性較男性更會內化負面的情緒
發佈日期:2023/10/10
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長輩別擔心血壓高，美國研究發現:每天只要多走3000步能讓血壓穩定，還能預防3疾病
參與者的收縮壓和舒張壓分別降低了7和4；收縮壓是是心臟跳動時對動脈壁的壓力，舒張壓則是心臟跳動之間的壓力。
發佈日期:2023/10/03
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