常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

健康新知
*

長期壓力不解除,加速老化速度之外,還會增加感染「1疾病」風險

壓力得分較高者其免疫特徵看起來更老,新鮮的對抗疾病細胞比例較低,白血球磨損的比例較高

發佈日期:2022/08/31
瀏覽人次:4864
*

維生素D究竟能降低還是提升失智風險?國衛院新研究顛覆長期觀念

年長者長期服用維生素D發生失智症的風險是未服用者的1.8倍,而失智症患者長期服用維生素D死亡風險增加2.17倍。

發佈日期:2022/08/30
瀏覽人次:5104
*

平日沒時間運動沒關係!國際期刊推翻過去研究,假日運動也能降低「1風險」

醫界向來主張「運動有益健康」,建議每週進行150分鐘中等強度運動,或75分鐘高強度運動,一般是建議一週五天、每天至少30分鐘的「規律運動」。

發佈日期:2022/08/29
瀏覽人次:5002
*

酒還是少碰為妙!每週喝啤酒超過「1數量」,認知功能下降風險上升

每週喝到4瓶啤酒,就可能引起認知能力下降,記得是「每週」,而不是「每天」唷!研究出自《公共科學圖書館》

發佈日期:2022/08/29
瀏覽人次:6230
*

過動症治療藥物讓兒少注意力更集中,也能改善老人家的失智症,尤其對「1症狀」特別有效!

有「聰明藥」之稱的治療兒童、青少年過動症的藥物,真的是「聰明藥」!研究發現,它們不僅可以讓患有過動症的兒童、青少年更能專注精神、增加學習能力,對於老年失智的阿茲海默症改善也有幫助

發佈日期:2022/08/29
瀏覽人次:5049
*

動物實驗大成功!mRNA技術不只能做新冠疫苗,也為修補「1器官」帶來新希望

心臟肌肉一旦受損就無法再生,由於心臟捐贈來源有限,20、30年來醫界積極尋找修復心肌細胞的方法。

發佈日期:2022/08/29
瀏覽人次:4441
*

常午睡的人小心!研究:經常午睡高血壓、中風機率增 「影響關鍵」曝

午睡竟會影響心血管!研究:恐增加高血壓、中風機率/NOW健康

發佈日期:2022/08/20
瀏覽人次:8076
*

一走路就關節痛,究竟要停下來休息,還是繼續走呢?國際期刊研究顛覆以往的觀念

一項以50歲以上人群進行的研究發現,有關節炎的患者繼續步行,不僅能減緩疼痛,還可有效減緩關節進行性損傷,研究刊登在《關節炎與風濕病學期刊》。

發佈日期:2022/08/18
瀏覽人次:8627
*

睡不好恐釀憂鬱症上身! 專家曝「4細微警訊」快就醫:早餐沒食慾也中

根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出,青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關,睡眠不佳的青少年日後較容易出現心理健康的問題。

發佈日期:2022/08/17
瀏覽人次:22004