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健康新知
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40歲朱俐靜乳癌過世,美研究:中年婦女多做「1件事」,降低30﹪乳癌風險

乳癌是台灣女性第四大致命癌症,但卻是女性癌症發生率的第一名,美國最新研究發現,中年婦女只要減重9公斤以上,並且維持體重不復胖,就可降低乳癌發生率達32%。

發佈日期:2022/07/13
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不只喝黑咖啡才健康!研究:咖啡加糖也能降死亡率 但別超過O杯

喝黑咖啡才健康? 加糖咖啡每日不超過4杯可降死亡率/NOW健康

發佈日期:2022/07/10
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便秘人救星!研究:「喝它」能促大便衝動 比水更有效

便秘救星!「喝咖啡促大便衝動」 研究:比喝水有效/健康醫療網

發佈日期:2022/07/02
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走路變慢恐是失智症前兆! 專家授「1招」扭轉大腦萎縮

走路變慢恐是失智症! 簡單1習慣增2%「腦記憶體」/健康醫療網

發佈日期:2022/06/26
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「這件事」每週做1次30~60分鐘,竟能降低死亡風險20%

為了預防肥胖,很多人都會做有氧運動來消耗熱量,但對於在練習時可以使血壓上升的重量訓練,很多人就會敬謝不敏。但英國研究發現

發佈日期:2022/06/09
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不用再一直點眼藥水了!戴隱形眼鏡能治過敏、LED隱形眼鏡可防失明

許多人每天都在點眼藥水預防眼睛搔癢,您可能不知道有多少人受眼睛過敏之苦。第一個可以治療眼睛過敏的隱形眼鏡獲准在美國上市。

發佈日期:2022/06/09
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午睡能恢復精神和體力,但總是超過1小時,恐怕是「1疾病」早期徵兆

午睡總是要睡超過1小時或更久的人則要小心,這恐怕是阿茲海默症的早期徵兆。研究發現,睡眠中斷或碎片化將導致大腦退化更明顯,甚至會加速阿茲海默症惡化。

發佈日期:2022/06/06
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經常失眠、睡不好,恐與「1件事」異常有關,完成治療還能降體重

長期失眠、睡不好,卻找不出原因?研究指出,恐怕要詳查一下是否有血糖異常的問題,甚至和糖尿病前期的徵兆有關

發佈日期:2022/06/06
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「這些聲音」恐致失眠、心臟病! 大聲交談、大笑都中鏢

噪音汙染除了讓你失眠 心臟病風險及慢性壓力也跟著來/NOW健康

發佈日期:2022/06/03
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