常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

健康新知
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中年的脂肪肝,竟和童年的1件事有關?專家教這樣做,可擺脫脂肪肝

比起成年後才暴露二手菸下,兒童或是青少年期的任一時間暴露二手菸,中年後發生脂肪肝的風險增加99%,等於直翻一倍。

發佈日期:2022/12/29
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大腸癌多年蟬聯10大癌症第一名,國際期刊:養成這8種飲食習慣,有助預防大腸癌

有8種飲食習慣和較低的結直腸癌發病率有關,包括維持健康飲食習慣、採取地中海飲食、採取全素食飲食、採取半素食飲食、採取全穀物飲食、大量攝食豆類食物、多喝牛奶補充如鈣、鋅、鎂等微量元素和營養素

發佈日期:2022/12/29
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談戀愛老得比較慢、慢性病風險也降低,但關係若不和諧,比沒戀愛更糟

但比起從未戀愛過者老化速度更快的,是戀愛關係不和諧者。相較於擁有高品質戀愛關係的人,戀愛關係不佳者的生理老化速度更快

發佈日期:2022/12/29
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女性最怕的1癌症將有疫苗!第1期臨床試驗,存活期延長1倍以上

在女性乳腺癌中,有高於30%的致病原因和人類表皮生長因子受體2(HER2)的蛋白質過度生成有關

發佈日期:2022/12/29
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健康長生不老有望!基隆長庚研究「突破壽命限制」 小鼠基因編輯壽命增10%

近年來有多個應用基因編輯技術之人類基因療法已被美國FDA核准通過,並應用於臨床治療基因缺陷遺傳疾病。

發佈日期:2022/12/21
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晚上睡不著嗎?助眠第一步:睡前1、2小時做「1件事」

睡覺雖然是恢復精神最好的選擇,但對許多有睡眠障礙的人來說,無法入睡卻成為另一種壓力。美國的研究指出,睡不著的人可以從睡前洗熱水澡試看看,不僅平均能縮減10分鐘更快入睡,而且睡得更好,研究刊登在<睡眠醫學期刊>。

發佈日期:2022/12/17
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三餐常吃「這3類食物」失智風險暴增! 專家籲「改變1習慣」降罹病率

失智風險與飲食相關 常吃這類食物的人是高危險群/NOW健康

發佈日期:2022/12/16
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喝咖啡益心血管健康!「滴漏、熱水煮、濾壓壺」哪種好? 研究解答

喝咖啡有益心血管健康 哪種沖煮法才有幫助?/NOW健康

發佈日期:2022/12/16
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研究:出生方式恐影響疫苗效力 自然產嬰兒接種後抗體多2倍

出生方式可能影響疫苗效力 自然產嬰兒抗體是兒童接種疫苗的2倍/健康醫療網

發佈日期:2022/12/15
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