常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

加熱菸解禁！「2家業者14品項」有條件過關 未依規定最重將撤銷核准

考量國際間出現各種新類型菸品，世界衛生組織菸草控制框架公約之締約方會議針對新類型菸品中之加熱菸，建議納入菸品管制或禁用。

醫認證：「這1事」多做一點就能減肥、護心、降三高 你已天天都在做

許多人認為「腳是第二個心臟」，只要每天多走路，就對心臟健康有幫助？/潮健康

吃得清淡卻愈吃愈胖？專家揭「3大隱藏陷阱」 清粥小菜也中招

你明明吃得很「清淡」、很「健康」，為什麼體重卻沒降反升？小心！你可能掉進了「清淡陷阱」！

減肥體重卡關好久？營養師曝「真正原因」 學會這招繼續瘦下去

根據《AJCN》2014年的研究顯示，減重卡關的常見原因其實並不是代謝變慢，而是飲食遵從度在不自覺中降低，你以為自己還是很努力，卻不知熱量已經慢慢飆高。

【心跳突然加快要緊嗎？】一文看懂不同類型心悸的原因與處理方式

若心悸與心臟結構或傳導功能有關，雖未達到病態程度，仍可能需透過藥物協助

最簡單的長壽運動！健走比你想的更有效，掌握關鍵技巧越走越健康

走路看似簡單，但裝備不可忽視。建議穿著透氣、吸汗、快乾的衣物，以保持肌膚乾爽舒適。

網購酪梨與榴槤驗出重金屬！ 北市公布7件蔬果農藥不合格

水楊酸、果酸擦腋下除狐臭？皮膚科醫師示警「4大風險」：恐更臭 這3種方式才有用

水楊酸具抑菌效果但無法止汗或根治狐臭，長期誤用恐損傷角質層。/潮健康

吃很多菜還是便秘？醫曝「少做這1件事」害腸道不動 很多人都忽略

吃很多菜但是沒多喝水，便秘只會更嚴重！