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生活保健
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新北食安問題,兩幼童腹瀉脫水住院,醫師提醒居家護理要點

腹瀉期間可採清淡、易消化飲食,如稀飯、白吐司或白饅頭,暫時避免乳製品及油炸、辛辣食物,以減輕腸胃負擔

發佈日期:2026/04/09
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食物中毒為何變多?醫揭「4大關鍵」 這習慣很多人都有

近日來,在台灣似乎食物中毒事件變得越來越頻繁了。這到底是為什麼呢?

發佈日期:2026/04/09
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癌症不只治療更要顧心!3成癌友靠藥撐情緒,心理照護成關鍵缺口

透過心理照護制度化與跨專業合作,才能真正幫助癌友走過治療歷程,重建生活、提升生活品質,也讓家屬在照顧過程中不再孤單承受壓力。

發佈日期:2026/04/09
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感染沙門氏菌怎麼吃?營養師揭「飲食重點」 這些食物千萬別碰

最近傳出多人到市場買春捲,感染沙門桿菌,導致上吐下瀉的新聞,嚴重的話,甚至可能致命!

發佈日期:2026/04/09
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「橄欖油+檸檬汁」排毒、清血管?醫戳破6大盲點 有些人喝了反而不適

聽說早餐喝一杯橄欖油+檸檬汁,可以排毒、清血管、抗氧化、抗發炎,真的那麼厲害嗎?

發佈日期:2026/04/09
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明明不餓卻一直狂吃?醫揭「暴食真相」 大推3類食物幫你踩煞車

很多人都有過這種經驗:本來只是想吃一點甜點,結果整盒餅乾都吃光光,明明不餓卻停不下來,因此會自責:「是不是我自制力太差?」

發佈日期:2026/04/09
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會胖恐是「營養不足」!醫列3點自測 怕冷也中鏢

「肥胖」是現代人的文明病,然而,造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關,當「營養不足」時,體重也會失控!

發佈日期:2026/04/08
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小心越減越糟!生酮、水果減肥被列NG

肥胖是國人的健康殺手,所以如何甩掉肥胖除了飲食控制之外、也要多運動,並且選擇正確的減重方式/優活健康網

發佈日期:2026/04/08
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做對這些事,成功減脂肪

減重這件事,從來不是短期少吃、多動,就能一勞永逸解決的事,真正關鍵的,仍是能否把減重方法轉化為日常生活的一部分

發佈日期:2026/04/07
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