生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA

生活保健

別小看睡午覺！醫揭「4大驚人好處」比喝咖啡還有效

適當的午睡不只能緩解疲勞，還能帶來許多意想不到的健康好處！

發佈日期:2025/06/14

瀏覽人次:3210

很多媽媽隨著年齡增長，難免遇到更年期帶來的泌尿道問題。

發佈日期:2025/06/14

瀏覽人次:3130

毒品偽裝太厲害，小心糖果、果凍也可能是陷阱/健康醫療網

發佈日期:2025/06/14

瀏覽人次:3095

人體合成維生素D的能力會隨年齡下降，建議每天適當曬太陽，也可從香菇等食物中攝取，協助鈣質有效轉運至骨頭。

發佈日期:2025/06/14

瀏覽人次:3106

大部分保健食品與咖啡不用太過擔心同時吃，但若是重度補鐵族群，還是該間隔服用。

發佈日期:2025/06/13

瀏覽人次:3199

口水不是天然護手霜，反而富含酵素與細菌，會破壞皮膚屏障，造成發炎與脫皮，還容易讓傷口感染。

發佈日期:2025/06/13

瀏覽人次:3290

最近很夯的戲劇《忘了我記得》中，老帥哥秦漢飾演的主角，原本是個充滿活力、風趣又關愛家人的長輩，卻在不知不覺中，開始忘記鑰匙放哪裡

發佈日期:2025/06/13

瀏覽人次:3361

發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明，日式料理常見的大豆、海鮮與海草（如海帶、海藻），有助於降低「非酒精性脂肪肝」的患病風險。/潮健康

發佈日期:2025/06/13

瀏覽人次:3356

熱量控制是減重關鍵，吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎？/潮健康

發佈日期:2025/06/13

瀏覽人次:3389

活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊一年12期，優惠價1,800元

我要訂閱

常春月刊