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生活保健
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沒減肥體重2年掉10%罹癌率激增!醫曝「5大癌」最易上身 食道癌、肝癌高居一、二

如果兩年內有不明原因的體重減輕超過10%以上,那麼在接下來12個月內罹癌風險,平均就可能會增加37%。

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遲早罹患三高慢性病的3大危險群,小時候胖就要有警覺

國民健康局調查發現,台灣約有20%的小朋友體重過重或肥胖,而這多跟家庭生活習慣有所關聯

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「抗性澱粉」穩定血糖、助減重!專家揭「抗性澱粉食物來源」 復熱再吃沒有影響

想成功減重別再只想著「戒澱粉」!事實上若想順利地瘦身,攝取良好的澱粉來源才是關鍵?/潮健康

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宰相肚裡能撐船,但是膨肚會短命、三高會要命

美國醫學會期刊曾經報導過,代謝症候群的整體死亡率是非代謝症候群的2.5倍,總死亡率是一般人的1.5倍

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早餐什麼時候吃最好?研究曝「這時間吃」可避免糖尿病 每天進食5次以上發病率也降20%

PubMed期刊上發表的最新研究,強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病(type 2 DM)風險之間的幾個關鍵聯繫。

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來看看他是怎麼成功減重,銀行經理陳先生,6月減20公斤,做好4件事,就成功一半了

所有親朋好友都擔心起他的健康狀況,紛紛勸戒他務必要改善生活作息,適度調整工作壓力,甚至應該要先把體重減掉一些,穩住健康才是長久之計。

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女性更年期做「1運動」有效緩解熱潮紅、焦慮情緒! 過來人曝:感覺自己處於最佳狀態

緩解女性更年期症狀冷水游泳有效 改善焦慮情緒最顯著/NOW健康

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皮膚癢、長痘痘「先擦藥膏or乳液」?皮膚科醫解答順序 擦錯恐影響療效

先擦藥膏還是乳液? 皮膚科醫師曝擦錯順序恐影響療效/NOW健康

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防子宮頸癌上身,專家揭「3大關鍵」必須做到

防子宮頸癌上身,專家揭「3大關鍵」必須做到/健康醫療網

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