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「這5類年菜」三高族最好少夾！佛跳牆入列 醫示警：撿菜尾更危險
又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康
發佈日期:2026/02/17
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「這12種食物」放冰箱反而更快壞！專家示警 還可能害周圍食物爛
應現代的氣候和食材，每個人的家裡現在都少不了冰箱，但你知道哪些食材是你常常放錯其實不適合放入冰箱的嗎？到底是哪些日常的食材呢？
發佈日期:2026/02/17
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過年看爸媽健康！專家教你觀察「營養、肌力、骨質」3大風險，年節就能早一步掌握健康
長輩健康往往不是缺治療，而是缺少及早觀察與介入。年節期間發現警訊，年後安排完整健康檢查，能提前掌握「看不見的風險」，
發佈日期:2026/02/17
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大年初一迎新年 芳療師教你用香氣招財、添好人緣
香氣只是陪伴與提醒，真正的好運仍來自於行動與心態。期待在植物香氣的陪伴下，每個人都能在新的一年找到方向、累積能量，迎向身心豐收的2026年。
發佈日期:2026/02/17
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春節胃痛別硬撐，醫提醒：長期靠胃藥恐延誤胃癌警訊
臨床上常見個案在服藥後症狀暫時改善，直到藥效失靈、體重快速下降或疼痛加劇才就醫，檢查時往往已是中晚期胃癌或嚴重胃潰瘍
發佈日期:2026/02/17
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這張圖一定要存！營養師授「這樣夾年菜」不囤脂 連吃3天還可能變瘦
有一種餓，叫做阿嬤覺得你餓！你們是不是過年回家都默默被阿嬤餵胖了？趕快把這張圖拿給阿嬤看！
發佈日期:2026/02/16
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年夜飯「熱量王」曝！營養師：很多人一餐就吃掉一天熱量 真的都低估了
吃年夜飯啦！要先從哪道開動呢？等等！原來阿嬤的筍絲豬腳熱量這麼高！一鍋雞湯竟然快要2000卡？！
發佈日期:2026/02/16
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