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久坐腰痠背痛?快做「4個簡單動作」讓全身舒展放鬆 仰躺也有效
宅在家追劇似乎成了不少人的日常,但長時間保持同一姿勢,身體難免會感到緊繃僵硬不適,其實只要花幾分鐘做一些簡單的伸展運動,就能有效緩解疲勞,幫助身體恢復輕鬆!
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瓦斯外洩怎麼辦? 專家列「4個錯誤」恐讓危險加倍:開門窗速度不能太快
瓦斯方便,但也因為易燃、易爆炸性,使用不慎則會造成重大災害,所以缺乏正確使用知識及一時疏忽都將會造成不可彌補的遺憾。
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發生氣爆「第一時間做這1事」才能救你一命! 專家曝:黃金幾秒決定生死
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