常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

醫點名「這1類人」喝牛奶效果超強，大腸癌風險降4成！ 每天只要1杯就可以

根據最新研究顯示，如果大家擁有特定的基因變異，牛奶對於降低大腸癌風險的效果更為顯著，甚至可能成為健康管理的關鍵之一。

血友病友的守護者，台灣血友病之父，沈銘鏡教授回憶錄

一個人一生的成就如何定義？其中一個最重要的指標應是，他做了多少「利 他」的事

「誰都能賣藥」？藥師公會籲撤回違法解釋 守住全民健康防線

許多民眾誤以為中藥產業式微，但據統計，目前符合資格的中藥販售業者從514家成長至1,417家，10年間成長近3倍

吉卜力頭像洗版社群！ 心理師揭露「背後8種心理現象」：我們其實都在偷偷療傷中

當ChatGPT推出能夠生成吉卜力風格圖像的功能後，社群媒體迅速被各種「吉卜力化」的頭像和圖片淹沒。這股熱潮不僅僅是一個科技進步或網路趨勢，從心理學角度來看，它反映了更深層的人類需求和心理動機。

股票一跌就焦慮、失眠、亂賣？醫教「5個方法」逆轉投資壓力 別再被紅字牽著走

當股票暴跌，許多人不只賠掉積蓄，更可能觸發焦慮、失眠，甚至憂鬱症狀。

99%人都在用！紙杯喝熱飲恐害變胖、罹腸癌 醫急勸「快換這種杯子」

紙杯的內層塗有聚乙烯（PE），這層塑膠薄膜本來是為了防止液體滲漏，但遇到高溫、油脂、酸性或酒精飲品時，這層膜會加速釋放出微小的塑膠顆粒，無聲無息地進入大家的血液與器官，最終卡在細胞裡，影響它們的運作。

肌少症、骨鬆、失智提早上門？熟齡族最容易忽略的營養警訊

30歲以後，人體肌肉每10年流失3％～8％，70歲之後，則每10年會減少掉15％。

從心出發，與癌同行：世界心理腫瘤日喚起對心理照護的重視

世界心理腫瘤日同時致力於提供實用資源與工具，幫助病友、照護者與醫療人員在高壓下找到支撐的力量，真正落實身心整合的全人醫療理念。

越南麻疹大爆發！境外移入、國內感染雙創6年新高 疾管署籲「去旅遊前這件事一定要做」