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心情不好沒胃口、吃不下？ 營養師提「4作法」提高食慾：吃1甜食焦慮秒消
心情不好、情緒低落時想大吃大喝抒壓在所難免，但如果心情已經鬱悶到「食不下嚥」，又該如何解決營養攝取不足的問題？/潮健康
發佈日期:2024/10/18
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經常便秘、腹瀉怎麼辦？買整腸藥來吃好嗎？1張圖秒懂藥局熱門整腸藥
但水能載舟，亦能覆舟，藥物也是一體兩面！提醒您，像是因為腹瀉吃下整腸藥後症狀稍緩，此時若因求好心切希望斷根而未依指示用藥，就可能因為藥物吃過頭而出現反效果，腹瀉又變成了便祕。
發佈日期:2024/10/18
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你有「嗯」不出來的經驗嗎?便祕好痛苦，千萬不要錯過1時間
工作環境壓力大、步調太快，使得很多上班族每天一早趕著出門，整天忙得團團轉，都沒有時間慢下腳步輕鬆蹲個廁所。其
發佈日期:2024/10/17
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孕媽咪生病可以吃藥嗎？誤吃藥怎麼辦？孕婦用藥攻略大公開
孕期用藥首重安全，內服、外用皆須小心，若有症狀需要使用藥品，請主動醫師或藥師告知懷孕相關資訊，選擇安全且有效的藥品使用/優活健康網
發佈日期:2024/10/17
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上完大號別急著沖掉，觀察一下便便狀況，如果黏在馬桶上，表示1食物吃太多了
如果你有長期的宿便困擾，但平日食物攝取量與膳食纖維攝取都很充足，這就表示水分補充得太少。
發佈日期:2024/10/17
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