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生活保健
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不是戴好看!骨科醫揭「護腕4真正作用」 還有助延長運動時間

手腕其實是運動過程中很容易扭傷、挫傷的部位,加上平時做事都會需要依賴雙手,因此手腕的保護可是一點也不能輕忽!

發佈日期:2024/10/14
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喝咖啡的6個好處,對大腦、心臟,就連這2個器官都有保護作用

中老年族群最擔心有三高症狀、心血管阻塞的問題,只要喝適量的咖啡,就可以預防。

發佈日期:2024/10/14
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久久放縱一次沒關係? 醫曝「5行為」害身體被傷害無數次:吃太飽中了

生活中,我們的生活放縱了一次,我們的身體健康,就會似傷害了無數次!

發佈日期:2024/10/14
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「這3種飲食偏好」恐害心理健康出問題!研究示警 吃素者注意了

建議人們採取「均衡飲食」,以降低心理健康問題和疾病障礙的風險。

發佈日期:2024/10/14
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蕁麻疹好不了,吃什麼、用什麼很關鍵,果汁、汽水,糖果都都過敏原

「急性蕁麻疹」通常在接觸到過敏原的10數分鐘到1小時引起全身性的症狀,例如身體不規則起膨起疹塊及發癢

發佈日期:2024/10/14
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癢到破皮流湯、晚上睡不著,異位性皮膚炎無法根治的話,為何還要治療?

全台有超過 200 萬名異位性皮膚炎患者,除了發作時患部搔癢難耐之外,反覆發作的特性,加上會影響到外表、社交與人際關係,讓許多患者非常困擾

發佈日期:2024/10/14
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醫揪「減重飲食5迷思」害你一直復胖! 吃大餐前後仍應正常進食才對

「秋燥」成減重大敵?中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招/NOW健康

發佈日期:2024/10/13
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壓力、作息亂恐害身體隱性發炎!盤點「10大消炎食物」 晚餐吃還能滿足對甜食的慾望

壓力大、作息亂?必吃抗發炎10大食物 遠離慢性病威脅/NOW健康

發佈日期:2024/10/13
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天未亮就醒也算是失眠! 醫提「改善方式」讓自己放鬆:睡前30分鐘別再看手機

睡著不等於睡得好! 醫:改善血液循環助緩解焦慮失眠/NOW健康

發佈日期:2024/10/13
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