文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
常腳麻「必吃這3類食物」緩解神經壓迫、減少麻木感！醫認證 亞麻仁油也上榜
腳麻通常是因為血液循環不順或神經受到短暫壓迫，只要活動一下、放鬆肌肉，就能改善。
發佈日期:2025/07/12
瀏覽人次:3896
近3成國人有代謝症候群！國健署推「2025逆轉代謝」計畫 改善指標就能抽大獎！
每10位國人中，就有將近3人有代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，三年來已協助 近39萬人展開健康管理
發佈日期:2025/07/11
瀏覽人次:3718
醫點名「5大習慣」讓你變笨還不自知！ 喜歡靜靜一個獨處也中招
你每天小習慣，決定你的腦力！別再以為「變笨」是遺傳或命運，你的日常生活方式，才是真正的工程師。
發佈日期:2025/07/10
瀏覽人次:4802
【更年期會提早來？6大原因一次了解】停經不是起點，而是更年期的「中場休息」
有些女性體質穩定，即使進入更年期也幾乎無症狀，因此醫師多以「月經是否規則」來判斷是否進入更年期。
發佈日期:2025/07/10
瀏覽人次:4250
睡得太多也傷腦？最新研究：睡過9小時恐影響記憶力與思考力
《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的最新研究發現：每晚睡眠時間超過9小時，可能與認知能力下降有關
發佈日期:2025/07/10
瀏覽人次:3982
