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13萬名準媽媽注意囉!!定期產檢4要訣，幫助你安心懷孕、平安生產
為幫助孕媽咪及其家人們瞭解及善用產檢服務，國民健康署提供產檢4要訣，讓媽咪及其家人於懷孕階段更安心：
發佈日期:2024/10/07
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經常久坐、盤腿坐，愛穿跟鞋的女生，小心膝蓋痛找上你
在日常生活中，如果人常做全蹲、深蹲、蹲太久、跪太久、坐太久、爬山、爬樓梯等動作，長久下來，膝蓋關節就容易受傷。
發佈日期:2024/10/07
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「4原因」害你多吃蔬果也難排便順暢！ 第2點減肥的人常常忽略
便祕是從小孩到老人都有的困擾，飲食上大家都知道要多吃菜、多喝水，但其實有沒有吃對蔬菜很重要！
發佈日期:2024/10/06
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運動要穿運動鞋4原因，不穿的話，容易造成節負擔，盤點挑運動鞋8招
隨便穿雙涼鞋就去運動，很容易因為足部缺少包覆，稍微一碰撞就會扭傷，或是很容易被利物割傷。
發佈日期:2024/10/06
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高度近視的人易有早發性白內障，護眼從小就要開始，而且最好能做到這4點
增加戶外活動的時間，進而減少近距離工作或滑手機的時間。曾有小雞的動物實驗發現，藍光可抑制近視
發佈日期:2024/10/06
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高度近視的人易有早發性白內障，護眼從小就要開始，而且最好能做到這4點
增加戶外活動的時間，進而減少近距離工作或滑手機的時間。曾有小雞的動物實驗發現，藍光可抑制近視
發佈日期:2024/10/06
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