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今天還是冷!!銀髮族小心爆血管！護心必做7件事
冬日的氣溫偏寒冷，保暖即為首要任務。為避免一大清早出門運動引起心絞痛或心肌梗塞發作，最好是先在室內做暖身活動，等到早上太陽出來了，再出門運動。
發佈日期:2025/03/19
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比特犬咬傷機車騎士，動保處協助處理案例引關注，自保10法可救命
如果不幸被比特犬或其他類型的狗咬傷，採取正確的自保措施對減少傷害至關重要。以下是應對狗狗攻擊時的10個自保步驟：
發佈日期:2025/03/19
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「這樣喝湯」不但不會胖，還能控制體重、穩定血糖！ 減重醫認證
根據美國研究發現，經常喝湯的人：BMI平均降低1、腰圍平均減少3.4公分、過重或肥胖的風險大幅降低39%。
發佈日期:2025/03/19
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疾管署宣布：4月8日起 65歲以上長者與免疫低下者可接種第二劑JN.1 COVID-19疫苗
JN.1 COVID-19疫苗自2024年10月1日起已開放接種，並強調疫苗的保護力隨時間遞減。
發佈日期:2025/03/19
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運動後要喝「無糖or含糖」豆漿？專家解答 這2種情況應該喝有糖的
有關含糖飲料在運動後的作用，有一些科學文獻支持碳水化合物與蛋白質的結合，能夠促進運動後的肌肉修復和肝醣恢復。
發佈日期:2025/03/18
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國民健康署推動B、C肝篩檢，保障民眾健康，消除C肝最後一哩路！
目前，已有近7成目標群體完成C型肝炎篩檢，國民健康署呼籲更多民眾積極參與篩檢，保障健康，並使臺灣成為全球C型肝炎消除的典範。
發佈日期:2025/03/18
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癌症長年居10大死因第一位，想防止癌細胞出現，最好先做這件事
國際癌症研究中心分析，北美地區和體重相關的癌症問題最嚴重，診斷出和肥胖有關的癌症約有11萬起，占了全球肥胖相關癌症的23％
發佈日期:2025/03/18
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「日常這樣做」激發腸泌素，體重下降更容易！減重醫認證 睡飽也是其中之一
拚命節食、辛苦運動，體重卻還是紋風不動？問題可能不是你意志力不夠，而是體內的「腸泌素」分泌不足了！
發佈日期:2025/03/18
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浴室濕氣怎麼排最快？專家揭「門該開還是關」 90%的人做錯了
入浴後的浴室充滿濕氣，為了防止霉菌滋生，必須迅速讓浴室乾燥。然而，為了有效地排除濕氣，究竟應該「打開」還是「關閉」浴室門呢？
發佈日期:2025/03/18
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