常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

運動護膝的大好處，可以強化肌肉之外，對關節穩定度也有幫助

運動不僅對肌肉與骨骼有益，對關節內的軟骨也有促進作用，適當的運動能給予關節內軟骨適度的壓力

波波醫生爭議引恐慌！蒼藍鴿揭露「選醫3關鍵」不踩雷 別忘善用第二意見

波波爭議引恐慌？蒼藍鴿揭露3關鍵選醫不踩雷/健康醫療網

固定性伴侶就不會得性病？ 醫驚吐「5原因」一樣會中鏢：潛伏期很長

很多人上健康教育課的時候，都會聽到這個說法：「固定性伴侶就不會得性病」！但其實有不少人，即使是單一性伴侶還是得了性病 ，這些人跑到門診常常都說：「醫生，我很乖啊，都沒有亂來，怎麼還是中獎了？」

天冷更容易尿失禁！醫曝「4大原因」 水喝太水也是其中之一

冬天氣溫降低時，寒冷會刺激交感神經系統，使得膀胱收縮功能變得更敏感。

常見老人斑有3種，20多歲年輕人也可能長斑，要從防曬做起才有用

是白色的「色素脫色斑」，皮膚上長出一點一點的白色斑點，亦算是老人斑的一種。

雞排才排第4！營養師公布「夜市30種美食熱量」排行 邊走邊吃不會瘦

來去來去迺夜市～你逛夜市都吃什麼？不少人認為：「夜市邊走邊吃，應該會瘦吧！」那你知道多吃一份鹹酥雞，你要走多久嗎？小心夜市逛完了，熱量還黏在你的小腹上！

誰說冬天不用防曬，冷冷的也可能會曬傷，冬季防曬4原則

防曬係數越高，防曬效果越好，不過係數高的產品質地會較油膩，影響皮膚舒適感，甚至會長痘痘，所以，也要依自己皮膚狀況做選擇。

專家點名「這些人」都是肺炎鏈球菌感染高危族群！ 疫苗1+1接種保護力高達75%

24小時健康不打烊!!別以為天冷就不會有腸胃疾病；國人死因第一名的癌症大解析

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