常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

吃很少卻變胖?醫揭「身體5變化」是新陳代謝變差了 常便秘、腹脹也中

身體不是突然出狀況,而是長期代謝被忽略的結果。別再等到健檢紅字滿天飛才驚覺問題嚴重。你的身體早就用「疲倦、肥胖、掉髮、冰冷」在說話了。從今天起,傾聽它的聲音,重啟你的代謝引擎吧!

發佈日期:2025/07/17
瀏覽人次:4712
*

洗完衣服沾滿衛生紙? 專家授「4招快速清除」:不必重洗也能救回

你是否曾經不小心把放有衛生紙的衣服口袋直接丟進洗衣機?洗完後打開洗衣機蓋,發現衣服上佈滿大大小小、碎成片片的衛生紙,想清乾淨簡直是場惡夢。

發佈日期:2025/07/17
瀏覽人次:24767
*

守護孩子成長黃金期,國健署推6次免費兒童發展篩檢,及早發現異常逆轉未來

為促進兒童健康成長,衛生福利部國民健康署自113年7月1日起推行「兒童發展篩檢服務方案」,針對未滿7歲的兒童提供6次免費發展篩檢

發佈日期:2025/07/17
瀏覽人次:3716
*

夏天「這10種食物」吃太多易曬黑!芹菜汁、檸檬水中鏢 營養師揭4種美白必吃營養

最近太陽真的太毒了!走出門沒幾分鐘就覺得快變人乾,甚至還會直接曬傷。

發佈日期:2025/07/16
瀏覽人次:6618
*

痔瘡是吃辣惹的禍?醫師揭4大真相,教你正確預防法

痔瘡是吃辣惹的禍?醫師揭4大真相,教你正確預防法/健康醫療網

發佈日期:2025/07/16
瀏覽人次:3909
*

睡前吃2顆奇異果有助入睡?醫揭「助眠關鍵」 搭配這些習慣效果更好

目前的初步證據顯示,「睡前兩顆奇異果」對部分失眠或睡眠品質差的人確有幫助,且安全性高。

發佈日期:2025/07/16
瀏覽人次:6735
*

蛤蜊吐沙不用泡一晚!廚房達人公開「10分鐘神技巧」 沙子全吐光超乾淨

蛤蜊是常見的食材,無論是酒蒸、義式海鮮湯還是味噌湯,都相當美味。不過在料理前,最讓人覺得麻煩的,大概就是「吐沙」的處理吧?

發佈日期:2025/07/16
瀏覽人次:8972
*

不是只有泳池!浴缸、澡盆也藏溺水危機 專家教「10招」防溺

暑假是戲水高峰,然而不只在泳池、溪邊及海域要注意溺水風險,連在家洗澡、浴盆中也潛藏危機。

發佈日期:2025/07/15
瀏覽人次:4181
*

老人遭子女虐待高達55%!最常見不是打人,而是這種「看不見的傷」 高齡父母不求救真相曝

依據衛生福利部統計,近5年來我國老人保護通報案件逐年增加,其中以直系血親卑親屬暴力尊親屬(即(孫)子女對老年(祖)父母暴力)為大宗,占整體通報案件55%,顯示家內世代間的暴力衝突亟需關注。

發佈日期:2025/07/15
瀏覽人次:13939