常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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長期戴假髮、髮片,掩飾稀疏頭髮,會影響頭皮健康?會讓頭髮越掉越多嗎?

台灣氣候潮濕,戴假髮的時間若太長,頭皮不透氣,容易使細菌、黴菌繁殖,使毛囊發炎的機會大增,甚至引發掉髮,特別是全頂式的假髮

發佈日期:2025/04/03
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兒童節守護孩童健康 四大狀況揪出童「心」病

有句成語是這樣說的:「心之所向,行之所往。」這句話的意思指的是,心中認為是正確的東西,就會在行動的過程當中,去實現自己心中所想

發佈日期:2025/04/03
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「這6種食物」愈吃愈大不出來!營養師示警:你可能天天在吃 白飯也上榜

明明水喝得夠、蔬菜也吃不少,為什麼還是排便不順?你知道嗎?每週排便少於3次就屬於便秘警訊。

發佈日期:2025/04/02
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吃潤餅也能增肌減脂!營養師公開「搭配組合」 蛋酥換成它油脂直接減半

每逢清明節,潤餅總是不可少的經典料理。但你是否每次吃潤餅時,都會忍不住想:「這樣包會不會太罪惡?」

發佈日期:2025/04/02
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淨化空氣遠離污染危害,醫師盤點淨化空氣8招

空氣污染很嚴重,或許我們無力阻止大環境的變化,但可以降低吸入髒空氣的機會。

發佈日期:2025/04/02
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為什麼有些人怎麼吃都不胖?醫揭真相 常吃「這5種食物」讓身體自動燃脂

研究發現,吃對食物不只是補充營養,還能改變腸道菌相,影響代謝,讓脂肪不輕易堆積!

發佈日期:2025/04/02
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補鈣卻導致便秘?醫曝「3大關鍵原因」:第2點超多人忽略 這樣做才能改善

作為父母都希望孩子能健康成長,強壯的骨骼當然是不可或缺的。然而,在補充鈣質的過程中,有時可能會遇到一常見但容易被忽視的問題:孩子服用補鈣片後出現便秘的情況。

發佈日期:2025/04/02
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