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生活保健

不用節食、斷碳！減重醫大推「這1碗甜湯」助燃脂、減少內臟脂肪

根據最新《Cell Metabolism》期刊的研究：當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸，可減少肝臟與內臟脂肪，效果如同進行低碳飲食。

發佈日期:2025/07/07

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任何咖啡，都不是萬靈丹！多蔬果、戒菸、運動，才是真正決定長期癌症風險的關鍵。

發佈日期:2025/07/07

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被蚊蟲咬想止癢別用偏方　醫師傳授夏季皮膚保養4原則/健康醫療網

發佈日期:2025/07/06

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你是不是常常被別人說「你看起來好累」，明明睡得很飽卻還是一臉疲憊？那很可能是眼袋在搞鬼！

發佈日期:2025/07/06

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大家或多或少都知道，大聲喊叫會傷害聲帶，但其實刻意壓低聲音說話同樣有害，很多人長期輕聲細語好一陣子才發現自己傷害了聲帶。

發佈日期:2025/07/06

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小弟弟不像你臉一樣會出油，但他的皮膚皺摺、悶熱、潮濕，是細菌的天堂。

發佈日期:2025/07/06

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夏天想露腰又怕有小肚子？醫揭女性小腹凸3成因　是正常還是健康警訊這樣看/健康醫療網

發佈日期:2025/07/05

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駕駛中低血糖怎麼辦？　藥師教你「這樣做」守護行車安全/健康醫療網

發佈日期:2025/07/05

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妳們是否曾經發現夏天月經來時特別不舒服？這個看似習以為常的現象，其實背後有很多科學原因！

發佈日期:2025/07/05

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