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好不容易瘦下來卻一餐就胖回來？營養師揭「復胖真相」 很多人都中招
你是否曾經努力節食、一天兩杯拿鐵當正餐，三週瘦了五公斤，卻又在幾個月內胖回來，甚至比原本還重？別再自責了，這不是你沒毅力，而是你的身體「太聰明」！
發佈日期:2025/10/10
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RSV不只是「嬰幼兒殺手」！50歲以上族群同樣面臨高風險
在亞太地區，平均每 500 位 60 歲以上長者中，就有 1 人因 RSV 住院。其中高達 96% 的患者伴隨至少一種慢性疾病（如糖尿病、心肺疾病）。
發佈日期:2025/10/10
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小心啤酒肚危機！改掉3大壞習慣，遠離心血管疾病
男性脂肪多囤積在腹部，女性則常從臀部開始堆積。男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，就已經身處肥胖危險區，罹患心血管疾病或腦中風的風險將比腰圍正常的人高出數倍。
發佈日期:2025/10/10
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豆製品吃多易脹氣？醫曝「4大原因」 長期吃反而能改善
有些人會發現，喝完豆漿、吃了豆腐或豆干後，腸胃容易「咕嚕咕嚕作響」、腹脹，甚至排氣增多。這是怎麼回事呢？
發佈日期:2025/10/09
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擺脫脂肪肝沒有特效藥，減重、運動最有效
肝臟是人體內的解毒工廠，無論是常見的食品添加物、藥物、酒精還是咖啡因，都需經過肝臟處理，待其轉為無毒物質後，再交由其他器官排出體外
發佈日期:2025/10/09
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