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餵母乳不只對寶寶好！婦科醫曝「對媽媽的4大益處」 產後體重恢復更快了
哺育母乳雖然辛苦，但對於媽咪們其實也有不少好處，除了增進與寶寶的情感連結，對於媽咪產後的恢復也有幫助！
發佈日期:2024/08/07
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愛打球的爸爸都有一個疑問:為何扭傷老是同一部位？聽聽復健科醫師怎麼說
扭傷常常會變成宿疾，一般人以為扭傷之後，休息個2天就沒事了，但其實腳踝的穩定度卻會大不如前，未來不但可能會造成反覆性扭傷
發佈日期:2024/08/07
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30歲輕熟女體重超標、月經異常，多囊性卵巢惹禍，3師聯手分享改善方法
多囊性卵巢是女性一種普遍的內分泌障礙，患者常有月經失調、雄性素過多，同時也會導致排卵困難問題，也不利於女性備孕
發佈日期:2024/08/06
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股災黑色星期一，身心科醫師提醒：別讓短期壓力演變為悲觀情緒，透過１方法，找回控制權
昨天對於廣大的股民來說，真的是黑色的星期一，看著一片綠油油的股票數字，心情難免受到影響。
發佈日期:2024/08/06
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研究證實：壓力大吃東西真的能紓壓！ 醫教「3個小秘訣」對付情緒性進食
許多人在壓力大時，會傾向於吃零食，並不是因為真正的飢餓，而是為了通過「咀嚼」動作放鬆和釋放壓力。
發佈日期:2024/08/06
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<網友來函>聽說添加金箔的化妝品，更具有「養顏美容」的功效，真的嗎?
想要讓任何成分進到皮膚裡，有幾種方式，其一是透過載體將東西包覆起來，讓它容易通過皮脂層，或是將東西離子化，也就是變小
發佈日期:2024/08/06
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4族群的腸道最辛苦，是大腸息肉候選人，快看看你上榜了嗎？
大腸息肉是大腸癌前病變的警訊，因此，了解自己是不是大腸息肉的高危險群，進而改善不良的生活習慣，才能避免大腸癌上身。
發佈日期:2024/08/05
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午睡超過1小時失智風險大增1.4倍！醫示警 教3睡法提神、對心血管效果最好
適量的午睡，可以幫助我們保持大腦的活力，但也要注意不要過度一直在午睡，一直打盹，不起來上班的，因為這樣的午睡型態是有問題的，可能找醫生看看喔！
發佈日期:2024/08/05
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