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不是肥肉才危險！營養師點名「這幾道年菜」害膽固醇爆表 蝦米也中
適逢過年，圍爐時餐桌上免不了會有幾道口味較重的年菜。不過，特定的年菜膽固醇確實較高，有三高的民眾要特別留意攝取量！/潮健康
發佈日期:2026/02/13
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大掃除完腰背痛，醫師教你避免3個高風險掃除情境，什麼時候該去看醫師？
如果掃除後疼痛超過3天仍未改善，或出現麻木、無力等症狀，建議儘早就診復健科，由醫師及治療師提供專業評估與指導。
發佈日期:2026/02/13
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春節郊遊注意！疾管署、防檢署提醒：遠離野生動物 避免狂犬病風險
，如遇鼬獾行為異常（不怕人、主動攻擊、動作狂躁或死亡），請立即遠離並通知地方動物防疫機關。
發佈日期:2026/02/13
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噎到千萬別拍背、灌水、挖喉嚨！醫授「救命1口訣」 吐出來不等於沒事了
噎到不是咳一下而已，真正危險的噎到，通常發生得又快又安靜。只要看到以下任何一點，立刻當成重症處理！
發佈日期:2026/02/12
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睡覺到底能不能穿襪子？醫給答案：關鍵在這1點 做錯反而更難睡
如果你又被腳冷卡在清醒與入睡之間，不妨低頭看看那雙襪子——穿上也好，脫掉也行。反正，真正重要的不是襪子，而是你終於能不能，好好睡一覺。
發佈日期:2026/02/12
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快測！「這5項」過不了恐活不久 很多人第一項就不行
你不需要等到80歲才知道自己能不能長壽，因為你自己身體，從中壯年，早就洩題了。我們不是靠算命，也不是靠基因檢測，而是藏在你每天都在做、卻從沒認真想過的5個日常生活的習慣。
發佈日期:2026/02/12
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