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生活保健
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為何吃東西只要吃到七分飽?如何知道已經七分飽?專家列「飽足感等級」教判斷 更長壽了

為什麼吃東西,只要吃七分飽,而不是90%-100%的飽食呢?

發佈日期:2024/06/06
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端午節後收冬衣,炎熱夏季來報到,別讓蚊蟲大軍跟著來,藥師教你如何選防蚊液

防蚊液的常見的成分像是 DEET(敵避) 與 Picaridin(派卡瑞丁),絕對不能給2個月以下小朋友使用

發佈日期:2024/06/06
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打瞌睡「1姿勢」超傷頸椎,嚴重恐錯位!多數人都不自知 醫教3招保護頸椎

在長途旅行中,我們往往會在不舒適的座位上打盹,卻不知這樣做可能對頸椎,已造成嚴重傷害。

發佈日期:2024/06/05
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超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌,解鎖全面控油新話題

世界衛生組織WHO曾提出柑橘有助預防心血管疾病,正與柑橘類富含多種黃酮類植化素有關。

發佈日期:2024/06/05
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蟑螂除了討厭之外,更怕影響環境衛生,家事達人教你DIY天然殺蟑劑,讓小強不敢去你家

除了三不原則阻絕蟑螂進入家中之外,但隱身在看不見角落的小強們,又該如何有效滅絕呢?

發佈日期:2024/06/05
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貓、狗吐舌頭意義不同!獸醫師示警「這些情況」是心臟異常警訊 快就醫

毛小孩吐舌頭超萌!貓、狗意義不同 幾種情況是生病了/NOW健康

發佈日期:2024/06/04
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肩頸痛可能跟翹二郎腿、盤腿有關,長時間下來,導致頸椎歪斜、腰痠背痛

經常腰酸背痛、肩頸酸痛的人,不妨思考平時是否已經養成翹腳的壞習慣,罪魁禍首可能就是「翹二郎腿」。

發佈日期:2024/06/04
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洗粽葉手發癢、紅腫怎辦? 專家授「4個有效緩解方式」:千萬別抓撓

洗粽葉時手發癢是一些人可能會遇到的問題,這種情況通常是由於過敏反應或接觸性皮炎引起的。

發佈日期:2024/06/04
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起床臉、身體都超腫!營養師激推「20種消水腫水果」1圖看 意想不到第2名竟是它

在這個季節,很多人會發現自己容易出現水腫,特別是早上起床時,臉部和四肢看起來特別腫!這種水腫型肥胖好困擾到底該怎麼辦?

發佈日期:2024/06/04
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