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孩子長不高？專家曝「先停這2樣食物」試試看 早餐別再給牛奶＋吐司
牛奶與小麥製品，當你知道這兩樣食物在中醫裡的體質含義，你就會明白──你以為的「營養和方便的食物」，可能正是孩子長不高、睡不好、胃口差的幕後元兇。
發佈日期:2025/06/30
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曬出黑斑怎麼辦？營養師推「5料理」抗黑色素 藍莓優格上榜
曬斑通常與紫外線、氧化壓力和代謝變慢有關，雖然食物無法完全去除斑點，但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復，讓斑點逐漸淡化，甚至預防新斑點的產生！
發佈日期:2025/06/30
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掉髮愈來愈嚴重？醫曝：洗髮精「這些成分」恐傷頭皮、害你禿 很多人都誤信
如果你發現自己掉髮問題嚴重，可以嘗試使用真正低防腐劑或無防腐劑的洗髮產品，別被漂亮包裝和香氣迷惑，有時最簡單的配方反而是對頭皮最友善的選擇！
發佈日期:2025/06/29
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眼妝沒卸乾淨？醫警告「恐釀4大眼部傷害」 嚴重恐損視力
看到大家都在變美的路上持續努力，追求自信是一件美好的事，不過，同時也要注意眼睛健康與乾淨卸妝的重要性！
發佈日期:2025/06/29
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<常春月刊>7月號搶先報，炎夏！慎防熱病症候群
台灣夏天一年比一年熱，才剛進入盛夏，不少人就已經「熱」出一身病！特別是上了年紀的長輩，因為身體機能慢慢退化，本來就容易有高血壓、心臟病
發佈日期:2025/06/29
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