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洗頭用「指甲or指腹」比較好？專家揭正解 錯誤手法恐傷毛囊、頭髮愈洗愈少
指腹是手指較柔軟的部分，可以溫和地按摩頭皮，幫助清潔油脂與污垢，同時促進血液循環，讓髮根更健康！
發佈日期:2025/04/26
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春天特別想睡？小心是「4種腦部異常」徵兆 醫示警：阿茲海默症也在其中
雖然春天是萬物復甦的季節，但是很多人卻反而會在春天特別容易想睡覺 ，這就是所謂的春困，很多人可能不是特別在意，但是春困的背後，可能是腦部的問題！
發佈日期:2025/04/26
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生存還是生育？乳癌年輕化衝擊生育力，病友盼凍卵補助盡快上路
目前雖已有台北、台中、台南、高雄、嘉義等縣市提供凍卵補助，但金額大多落在2萬至5萬元間，仍難以大幅減輕實際開銷。
發佈日期:2025/04/26
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「這4種習慣」以為很健康其實在害自己！醫示警 每天睡滿8小時也中招
「醫生，我明明很健康，怎麼會得癌症？」沒有抽菸，沒有喝酒，規律運動，還天天喝健康果汁，結果癌症還是找上門？
發佈日期:2025/04/25
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從小守護視力不遲疑！分齡管理近視，守住清晰視界的關鍵3步驟
正確的用眼習慣非常關鍵，包括：維持閱讀距離30公分、每用眼30分鐘就休息10分鐘、減少3C產品使用時間、每天至少戶外活動2小時。
發佈日期:2025/04/25
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營養師點名「這些健康零食」恐害血糖失控！ 燕麥棒、無糖餅乾都中鏢
根據《Nutrition & Food Science》2021年一項針對糖尿病患者的調查顯示，即使確診糖尿病，仍有超過五成患者偏好加工甜食與果汁，顯示「改變飲食習慣」本身是一項極具挑戰的任務。
發佈日期:2025/04/24
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