常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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<讀者來函>醫師說我罹癌症,會不會被誤診,需要去尋求第二意見嗎?

最重要的是,諮詢第二意見後,一定要盡快接受治療,不需要再尋求第三、甚至第四意見,若因此延誤治療時機,會大大降低癌症的存活率,千萬別等到不可治療、失去治療的先機。

發佈日期:2024/05/24
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吃太多便祕,營養師激推「10種順暢食物」拉超順還能排宿便! 毛豆、地瓜葉入列

週末的放肆,如何快速排出?營養師分享整腸食物,超有感解便秘、排宿便食物!

發佈日期:2024/05/24
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我該凍卵?什麼時候凍卵最好? 專科醫曝「這年齡」效益最為顯著:留意解凍使用期限

我該凍卵?生殖內分泌科醫師曝 這年齡最符合經濟效益/NOW健康

發佈日期:2024/05/23
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咖啡提神、助燃脂,但小心「4大副作用」! 焦慮不安、腸胃不適都中鏢

咖啡因對身體影響有好有壞? 網友列舉4好處與4副作用/NOW健康

發佈日期:2024/05/23
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試遍各種方法仍一直瘦不下來?醫曝「2基因」惹禍 教你個別有效減重對策

瞭解基因的功能變異對個體食慾控制和進食行為中的作用,可以幫助我們更好地理解大腦獎賞系統的工作原理,以及如何通過干預這些途徑來治療相關疾病。

發佈日期:2024/05/23
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每天早上起床都好累? 醫授「4大招」減輕身體沈重、腦袋混沌:睡前喝杯熱牛奶也行

有一部分人卻覺得起床是一件極其困難的事情,彷彿身體被無形的重力牽引,四肢沈重,頭腦混沌。究竟如何早上起床不累?

發佈日期:2024/05/23
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濕洗手才能有效預防腸病毒!專家揭「正確洗手5步驟」 第4個動作不少人都忘記

腸病毒酒精消毒效果不佳!如何正確洗手預防? 5步驟搓洗需達「這時間」/健康醫療網

發佈日期:2024/05/22
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近5成洗腎族皆因1疾病控制不良,3多、3少、4不、1沒有,加上1必要

多吃蔬菜增加膳食纖維及含豐富鉀離子,鉀離子可幫助鈉離子排出體外,可預防高血壓,進而降低罹患心血管疾病機率及降低腎臟負擔

發佈日期:2024/05/22
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滿18歲一年至少量一次血壓,4族群則要特別小心,恐為高血壓候選人

隨著年紀漸長,或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病,血管壁的彈性就會變得越來變差,進而失去調控血壓的功能,就可能促使血壓升高,形成高血壓。

發佈日期:2024/05/22
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