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生活保健
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這種食品要少吃!營養專家列3地雷食物 掌握1法則快樂吃喝

這種食品要少吃!營養專家列3地雷食物 掌握1法則快樂吃喝/健康醫療網

發佈日期:2025/04/19
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藥放冰箱才不會壞?藥物保存三不原則 避光、避濕、避高溫

大多數的藥品容易受到光線、溼氣、溫度等環境因素所影響而變質。國民健康署提醒,保存藥物有三不原則:

發佈日期:2025/04/19
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「泡麵這1配料」沒有想像中營養,還可能有害健康! 醫授減毒吃法

近期越南泡麵頻繁驗出蘇丹紅(Sudan Red,工業染料)與環氧乙烷(Ethylene oxide,滅菌劑)殘留,這兩種物質皆被列為一級致癌物。

發佈日期:2025/04/18
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全脂牛奶會讓血脂飆高、變胖?研究給出答案 好膽固醇提高了

你是不是也一直以為喝全脂牛奶=發胖+血脂肪飆升?其實,真相可能跟你想的不一樣!

發佈日期:2025/04/18
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抗藥性細菌怎麼辦?善用抗生素、落實感染控管是關鍵

抗藥性細菌怎麼辦?善用抗生素、落實感染控管是關鍵/now健康

發佈日期:2025/04/18
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身體「這些部位」浮青筋恐是心臟衰竭、腫瘤壓迫警訊! 醫示警:這1情況快檢查

每當用力握拳時,你是否注意到手背上浮現的藍色紋路?這些被稱為「青筋」的靜脈血管,時常引發各種健康聯想。

發佈日期:2025/04/18
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我有骨鬆症嗎?1圖表秒懂判讀結果

適用於骨鬆初步篩檢的QUS數值單位也是「T-score」和「Z-score」,所測出的數值和DXA檢測出來的判斷標準是相同的

發佈日期:2025/04/18
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常吃低糖、無糖的食品,就不怕糖尿病上身了?

如果攝取過多的無糖食品,同樣會導致血糖波動,容易增加糖尿病的風險,而人體內的高血糖會轉化成飽和脂肪酸

發佈日期:2025/04/18
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空污橘紅警報來襲!PM2.5威脅健康,4大方法打造潔淨室內空氣

根據環境部空氣品質監測網發布的空品提醒,北部、竹苗、中部地區、臺西地區、馬公、馬祖地區 敏感族群應減少在戶外劇烈活動(橘色提醒) 。

發佈日期:2025/04/17
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