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只喝牛奶不夠!想長高「醫最推5類食物」 最好要多曬太陽
雖然身高影響最大的是先天基因,但後天的飲食一樣很重要!吃對食物不僅有助於肌肉骨骼的成長,更是頭好壯壯的健康關鍵!
發佈日期:2024/05/13
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「眼袋分4種」醫教你分辨! 這1種是遺傳...大多發生在年輕人身上
一雙動人的眼睛不只是魅力的所在,同時也是藏了許多秘密的地方。從細紋到眼袋,都可以看出疲憊與年紀。
發佈日期:2024/05/12
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超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌,解鎖全面控油新話題
世界衛生組織WHO曾提出柑橘有助預防心血管疾病,正與柑橘類富含多種黃酮類植化素有關。
發佈日期:2024/05/10
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