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安眠藥會不會讓人產生依賴性？不吃睡不著，吃了就得一直吃，才有辦法入睡?
兩類藥物主要作用於大腦中的GABA受體，雖然能有效幫助入睡，但也可能導致身體對藥物產生適應性，一旦停藥就會出現戒斷症狀
發佈日期:2025/07/23
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保障美容醫療安全！北市衛生局嚴正提醒：選擇合法醫療機構、認明專科醫師，避開誇大宣傳陷阱
美容醫學診所常以醫療廣告招攬消費者，但部分廣告超出法規範圍，使用「買療程送療程」、「體驗價」、「分期付款」等促銷話術
發佈日期:2025/07/23
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長女總是最懂事？心理師揭「蠟燭型人格5大特質」 教妳4招溫柔放過自己
心理學上有個深刻的名詞叫「蠟燭型人格」，又稱「長女症候群」，指的是那些習慣「燃燒自己、照亮別人」的性格特質。
發佈日期:2025/07/22
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少鹽血壓還是高？營養師大推「5種降壓食物」超有感 這1水果必吃
你是不是已經開始「少鹽飲食」，卻發現血壓還是頑固居高不下？其實，除了減鈉，更關鍵的是「吃對食物」來幫助身體從根本調壓！
發佈日期:2025/07/22
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喝錯牛奶恐傷肝！醫曝「這種乳品」風險最高 這2種才能護肝、顧腸道
下次逛超市，記得翻到「營養標籤」看看脂肪含量，也順手把優格放進購物籃，你才能給辛苦工作的肝一份真正的溫柔！
發佈日期:2025/07/22
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「便當1主菜」比炸雞腿還胖！超多人愛 營養師授6招減半熱量
選便當方便又豐富，但你注意過主菜的熱量嗎？當心，它就是讓你熱量超標的關鍵！點餐前，先熟悉主餐熱量再決定！
發佈日期:2025/07/21
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