文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
醫示警「年輕人10個罹癌症狀」！一直覺得累中了 1990年後出生得特別注意
在44國家一項癌症分析研究發現，那些年輕得癌的人，我們一般定義在50歲以下的民眾：發表在Nature Reviews Clinical Oncology《自然評估臨牀腫瘤學》發現在1990年以後出生的人，比1970年出生的人更有「可能在50歲之前得癌」。這意味年輕人，要比他們之前幾代人更受癌症的拖累。
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:8900
每天3分鐘！泌尿醫大推「男性做1運動」改善勃起障礙 硬度耐力都變強
對於陷入勃起障礙的男性而言，除了傳統的治療方法，不少人透過骨盆底肌訓練（又稱為凱格爾運動）來改善勃起障礙。
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:4577
坐著的時間越久，早死風險越高，心臟科醫師教你如何從生活中做改變
但當久坐時，身體產生的脂蛋白脂肪酶會下降約90%，這使得身體很難利用脂肪，當身體不再使用脂肪時，脂肪就會被儲存起來
發佈日期:2024/04/23
瀏覽人次:4257
地震包食物該放什麼？ 營養師PO圖揭「準備6原則」：至少要裝3天量
簡單來說就是選擇「打開即食」的食物，不用加熱、不用其他工具是最適合的防災食物。另外，食物應該準備三天以上的量，並且定期確認食材是否有過期，才能隨時做好預防。
發佈日期:2024/04/23
瀏覽人次:4287
快對照檢查！消防署列「地震包必備清單」 一定要放在隨手可拿之處
居家內要隨時準備好緊急避難包，原則上就是找一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，考量每個人的不同需求，每個人都應該要準備1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包。
發佈日期:2024/04/23
瀏覽人次:5496
每天排便≠沒宿便！醫教「4招清空」體內深沉屎 早餐配這1杯喝更有效
大便在大腸內形成後，本來就是要先累積到一定的量才會引發便意，進而排出，所以每個人肯定都有宿便，只是多少的問題，就算身體再健康，通常也會有1-3kg的量。
發佈日期:2024/04/22
瀏覽人次:4464
