常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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宰相肚裡能撐船,但是膨肚會短命、三高會要命

美國醫學會期刊曾經報導過,代謝症候群的整體死亡率是非代謝症候群的2.5倍,總死亡率是一般人的1.5倍

發佈日期:2024/03/18
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早餐什麼時候吃最好?研究曝「這時間吃」可避免糖尿病 每天進食5次以上發病率也降20%

PubMed期刊上發表的最新研究,強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病(type 2 DM)風險之間的幾個關鍵聯繫。

發佈日期:2024/03/18
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來看看他是怎麼成功減重,銀行經理陳先生,6月減20公斤,做好4件事,就成功一半了

所有親朋好友都擔心起他的健康狀況,紛紛勸戒他務必要改善生活作息,適度調整工作壓力,甚至應該要先把體重減掉一些,穩住健康才是長久之計。

發佈日期:2024/03/18
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女性更年期做「1運動」有效緩解熱潮紅、焦慮情緒! 過來人曝:感覺自己處於最佳狀態

緩解女性更年期症狀冷水游泳有效 改善焦慮情緒最顯著/NOW健康

發佈日期:2024/03/17
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皮膚癢、長痘痘「先擦藥膏or乳液」?皮膚科醫解答順序 擦錯恐影響療效

先擦藥膏還是乳液? 皮膚科醫師曝擦錯順序恐影響療效/NOW健康

發佈日期:2024/03/17
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防子宮頸癌上身,專家揭「3大關鍵」必須做到

防子宮頸癌上身,專家揭「3大關鍵」必須做到/健康醫療網

發佈日期:2024/03/17
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不鏽鋼餐具可以用多久?專家籲:不能用一輩子,建議?年就要更換

不鏽鋼餐具可以用多久?專家籲:不能用一輩子,建議?年就要更換/健康醫療網

發佈日期:2024/03/17
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剛吃完東西就腹痛想上廁所?是怎麼了,中醫調理治療消化不良

剛吃完東西就腹痛想上廁所?是怎麼了,中醫調理治療消化不良/健康醫療網

發佈日期:2024/03/17
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浣腸、瀉藥都沒用!7旬老翁抗癌多年,便祕纏身,靠1招擺脫

浣腸、瀉藥都沒用!7旬老翁抗癌多年,便祕纏身,靠這招擺脫/健康醫療網

發佈日期:2024/03/16
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