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吃魚油壞膽固醇卻飆高？專家揭「真正原因」 你家那瓶可能也有問題
魚油中EPA和DHA這兩位Omega-3兄弟，雖然出身同門，但專長完全不同。在這講求精準營養的年代，要先弄清楚自己吃的是哪種魚油？我們吃魚油的目的又是什麼？
發佈日期:2026/02/03
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定期回診有多重要？半年一次延長假牙壽命
如果是連接在一起的牙橋，在牙線的使用上，可能會比較不方便，因為沒有辦法直接從咬合面穿下去，因此，在牙縫比較大的情況下，建議使用牙間刷
發佈日期:2026/02/03
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喝熱湯比熱水暖得久？營養師點破真相 原因讓人意外
純水進入胃部後排空速度很快；而熱湯（尤其是含有蔬菜、肉類或勾芡的濃湯）含有固體成分或蛋白質，在胃裡停留的時間較長。
發佈日期:2026/02/02
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大掃除竟成致命危機！6歲女童吸入黴菌粉塵，腦部遭侵蝕出現20多個空洞
清理長期閒置的老屋時，務必做好防護措施，包括：避免讓兒童進入或參與清掃；成人清潔時應配戴N95口罩、手套與長袖衣物
發佈日期:2026/02/02
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「這些清廁所習慣」千萬別再做！家事達人警告：反害細菌暴增 99%的人都犯
清潔馬桶和浴室地板是許多人每天的例行工作，但你可能沒注意到，某些清潔習慣會讓污垢與細菌「越擦越多」，甚至造成設備損壞。
發佈日期:2026/02/02
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浴室門橡膠條「黑黴」清不掉？專家授「1張廚房紙巾」馬上搞定 主婦實測：真的有用
浴室再怎麼打掃，回過神來，浴室門的橡膠條（密封膠條）又冒出黑黴……一旦長出來就很難清，真的很棘手。
發佈日期:2026/02/02
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不吃糖、主食吃很少「血糖卻很高」？醫一聽就懂 門診天天都遇到
衛教與資訊傳遞的速度，往往跟不上糖尿病盛行的速度，再加上外食比例高、生活步調快，讓許多人在不知不覺中走向血糖失衡。
發佈日期:2026/02/02
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