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生活保健

下背痛要常做「4組動作」放鬆腰部壓力！醫認證：平躺抱膝真的有用

現代人因為長時間久坐、姿勢不良、運動量少或長期負重等，讓下背痛成為相當普遍的健康問題。

發佈日期:2024/12/29

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日常腦力消耗甚鉅？想要補腦，該吃哪些食物？

發佈日期:2024/12/29

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孩子是否生長遲緩？醫揭辨別方式　體重是首要警訊/健康醫療網

發佈日期:2024/12/29

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中年後養成6大飲食好習慣，遠離脂肪肝威脅/健康醫療網

發佈日期:2024/12/29

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近十年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係

發佈日期:2024/12/29

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從飲食到保養的美白指南！醫師教你事半功倍找回亮白/NOW健康

發佈日期:2024/12/28

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感冒的時候，很多人都會有鼻塞的狀況，本來感冒的時候就已經夠不舒服了，鼻塞造成的呼吸困難，又會讓人更不舒服！

發佈日期:2024/12/28

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生活困境來自臆測？辨清事實與假想　改變人生從心出發/健康醫療網

發佈日期:2024/12/28

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到了冬天特別容易心情不好，這個其實有一個專有名詞，叫做季節性情緒失調，英文是Seasonal Affective Disorder，縮寫還正好是SAD。

發佈日期:2024/12/27

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