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生活保健
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常嘴破「6大原因」曝!不少人最愛的1健康零食也是兇手 醫警告1現象恐是癌

嘴巴破洞吃東西好痛苦!網議常見原因 絕不只有火氣大/NOW健康

發佈日期:2024/08/31
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耳鳴算是一病嗎?雖然不會致命,但嚴重影響生活,搶救耳鳴10招

耳鳴通常沒有立即的特效藥,不過研究發現,生活中做一點改善,包括:使用白噪音、飲食清淡少鹽、攝取維生素B12、打太極拳、喝特定花草茶等,一段時間後,的確有助改善暈眩、耳鳴。

發佈日期:2024/08/31
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低醣飲食怎麼吃? 盤點「12樣食材」增飽足感、不挨餓:主食換成這3種更好

低醣食物1次看!吃對有助降低體脂肪 減肥不必再挨餓/NOW健康

發佈日期:2024/08/30
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減脂可以吃水果嗎?營養師說:可以吃,而且一定要吃 1張圖告訴你吃哪些水果比較好

如果因為怕水果甜而完全不吃真的很可惜,而且不吃水果還會少了很多人體必需的營養!

發佈日期:2024/08/30
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運動也消不了小腹!醫點名「愛吃這些食物」害你肚子一直變大 白米飯、氫化植物油上榜

一直都只是想要減肥瘦身,甚至以為痩身,大肚腩,就會消失了,殊不知,你自己的日常行為生活模式沒有改變,你再怎麼樣的減肥瘦身,你的大大肚腩,很容易再凸起來,很難消除的。

發佈日期:2024/08/30
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早上用清水洗臉就好?皮膚科醫告訴你真相 油肌、痘痘肌要少用這1種洗面乳

臉部清潔做得好,就是對肌膚的最基本保養。用對清潔方式,不僅能維持臉部肌膚健康,也可以去除臉部多餘油脂,但什麼是正確的臉部清潔方式?用清水洗臉是對的嗎?

發佈日期:2024/08/30
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全台200萬人要注意!醫急籲:出入「這些場所」建議戴口罩 空氣過冷環境也要

全台200萬人要注意!出入「這些場所」恐增氣喘發作頻率 醫:建議戴口罩/健康醫療網

發佈日期:2024/08/29
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不只胖!醫點名「6原因」都會讓你有雙下巴 尤其2動作恐加速下顎線消失

並非只有肥胖會導致雙下巴;診間亦不乏身材纖細、擁有巴掌臉的女性,長期飽受雙下巴問題所苦。/潮健康

發佈日期:2024/08/29
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明天是開學日,如何保健視力?小時候近視沒關係,長大雷射就好,這樣對嗎?

明天就是各級學校的開學日,隨著課業繁重以及3C電子產品的普及,台灣孩童近視比率非常高,更面臨高度近視帶來潛藏病變健康威脅!

發佈日期:2024/08/29
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