常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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台灣特有種山葡萄能調節血壓! 北醫大開發全植萃配方技轉廠商

臺北醫學大學研究團隊透過農委會產官學合作計畫,成功技轉廠商,將研發成果商品化,聯手守護民眾健康。/健康醫療網

發佈日期:2023/12/14
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補充魚油降低體內三酸甘油酯!營養師揭「最佳服用時機」 與鈣片應隔3小時

如何降低體內三酸甘油酯? 選對魚油、吃對時間有幫助/NOW健康

發佈日期:2023/12/13
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昨天30度、今日低溫18度,溫差大小心血壓變化,8方法幫助穩定血壓

善用DASH飲食方式,增加水果、蔬菜、全穀類和低脂乳製品的攝取量,減少鹽分、飽和脂肪和膽固醇的攝取。

發佈日期:2023/12/12
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早餐「吃這8種麵包」對腸道健康更好!酸種麵包入列 添加1物營養、飽足感都增加

腸胃友好的早餐麵包應該包括豐富的纖維、低糖分、無添加劑,並且避免過敏原。每個人的身體狀況和口味不同,選擇最適合自己的麵包種類是關鍵。

發佈日期:2023/12/12
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天冷一堆人開始狂咳! 醫強推「5護喉食物」要多吃:杏仁上榜了

氣溫逐漸下降,很多人的喉嚨容易受到寒冷空氣和乾燥天氣的影響,因而出現喉嚨痛的狀況。

發佈日期:2023/12/12
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超高齡銀髮族硬舉,老人家肌力訓練沒問題嗎?

超高齡銀髮族硬舉,老人家肌力訓練沒問題嗎?/健康醫療網

發佈日期:2023/12/12
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感染黴漿菌咳到肺要掉出來!耳鼻喉科醫公開「8方法」快快好 咳嗽要用手肘摀住

肺炎黴漿菌的主要傳播方式是通過飛沫傳播,當患者咳嗽、打噴嚏或說話時,攜帶細菌的飛沫釋放到空氣中,其他人吸入這些飛沫後可能感染該細菌。/潮健康

發佈日期:2023/12/12
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老翁待家中遭虎頭蜂攻擊命危!居家出現蜂巢如何移除? 快打「1通電話」幫忙

虎頭蜂築巢期!螫人事件頻傳 專家示警登山見蜂窩快躲/NOW健康

發佈日期:2023/12/11
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在家追劇、滑手機、放空發呆時,你都怎麼「坐」?坐姿居然能預測未來?

其實「坐」姿是可以預測未來的唷!誠實地選擇以下在家的「坐」姿,然後看看未來會發生什麼事吧!

發佈日期:2023/12/11
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