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生活保健

秋分快到了，怎麼還這麼熱，用香氣安撫心與身來養生

檀香的香氣悠遠寧靜，非常適合靜心或瑜伽時使用，能安定心神，是舒緩憂鬱、低落情緒的首選精油。

發佈日期:2025/09/15

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雖然紅肉富含鐵、鋅、維生素B12等礦物質，但其飽和脂肪和低密度脂蛋白膽固醇含量也相對較高，過量攝取可能會提高三酸甘油脂和低密度脂蛋白膽固醇濃度。

發佈日期:2025/09/15

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柚子含有「呋喃香豆素」（furanocoumarins），會抑制肝臟與小腸內的 CYP3A4 酵素，使藥物無法正常分解，導致藥效過強或副作用增加

發佈日期:2025/09/14

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不只酒駕危險！這9類藥物恐讓你變成「藥駕族」/健康醫療網

發佈日期:2025/09/14

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喉嚨乾癢、咳不停如何舒緩？ 8種「潤喉飲食」助開嗓/NOW健康

發佈日期:2025/09/13

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臨床診斷通常以雙能量X光吸收儀（DEXA）檢測骨密度，並依「T值」分級：-1以上為正常，-1至-2.5為骨質不足

發佈日期:2025/09/13

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當我們的眼睛表面沒有足夠淚液保護，或是淚液蒸發得太快時，就會感到乾澀不舒服。

發佈日期:2025/09/13

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你是否為了省時省錢而選擇三合一洗髮產品，心想「一瓶搞定洗髮、潤髮、沐浴多方便」？明明標榜著多重功效和便利性，使用後卻發現頭髮乾澀、頭皮發癢、身體肌膚也變得粗糙？

發佈日期:2025/09/13

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對新手爸媽而言，寶寶的肌膚保養並不是「問題發生後才處理」，而是要從日常照護做起。只要留意尿布更換、避免使用不安全的偏方

發佈日期:2025/09/13

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