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午後東北季風南下，晚上降溫!!小心呼吸道感染，預防除了提高免疫力外，還要做1件事
除了要生活作息維持正常、多運動，以提高個人免疫力外，最重要的是要即早接種流感疫苗，若是高齡者建議可再增加接種肺炎鏈球菌，才能避免感染。
發佈日期:2023/11/10
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一早起床打噴嚔、鼻水流不停，要減少鼻子過敏發作，要做到這6件事
經常洗澡和更換衣服，特別是在外面受到可能帶回過敏原的情況下，如花粉、寵物毛髮或其他過敏原。
發佈日期:2023/11/09
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便秘只吃蔬果錯了！營養師激推「清腸排毒飲食法」解滿肚屎 每餐都要吃這1種澱粉
又便秘了？便秘不僅會讓腸道卡卡，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘、女生最害怕的小腹凸出！
發佈日期:2023/11/09
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新手主管不好當，遇到難帶的下屬怎麼辦？尤其是遇到1種同事，搞不定就會擦槍走火
職場中，總會存在一些關鍵少數，有的特立獨行、難以被圈束，另有的極為乖順、因而顯得自主性模糊。
發佈日期:2023/11/09
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知名youtuber蒼藍鴿醫師祕密大公開!!最依賴穿戴式裝置的這個功能
智慧手環、智慧手錶在這幾年相當熱門，讓許多消費者趨之若鶩，但是，你真的會用嗎？真的有需要嗎？
發佈日期:2023/11/08
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為什麼狂吃高纖食物，便祕卻越來越嚴重？原來是少做了這件事
其實，便秘不一定只是纖維不夠、水喝太少，還有很多愛美女性怕胖，不吃飯又不吃肉，肚子裡沒有足夠體積的食物，然而腸道是需要食物來刺激而促進腸道推動來排便的
發佈日期:2023/11/07
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