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生活保健
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胸悶、精神不濟、老覺得缺氧?其實是血液循環不良,不必過度緊張

如果心臟與肺功能正常,一般人很少出現真正缺氧的情況。反而,稍微運動一下,例如走路或伸展,血液循環改善後,人會精神好轉,肌肉也不容易痠痛。

發佈日期:2025/10/24
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雙酚A藏身生活用品!醫師教你日常避毒策略

雙酚A無所不在,主要用於製造聚碳酸酯、環氧樹脂、酚醛樹脂、四溴雙酚A及芳香族聚酯樹脂,廣泛應用於日常用品,如運動水壺、食物容器、罐頭內襯、補牙材料等。

發佈日期:2025/10/24
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一坐下就腳抖不停? 醫揭「4大真相」:可能和遺傳有關

你有沒有發現,自己一坐下,腿就開始不自覺地抖個不停?長輩可能會說這樣很沒禮貌,還有人說會「漏財」。

發佈日期:2025/10/24
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常覺得肚子脹? 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣

即使你平常吃得很健康,腹脹仍可能不知不覺找上門。這種常見但不舒服的腹部壓力或飽脹感,通常與便秘、腸躁症(IBS)、吞入過多空氣、食物不耐症或一次吃太多有關。

發佈日期:2025/10/24
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老公明明沒吃多少肚子卻很大?專家揭「真正元兇」:不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜

如果你身邊的男人開始「不動就胖」、「肚子變大」、「精神不好」,請不要只看飲食,而要看他的整體生活型態。

發佈日期:2025/10/24
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漱口水會升血壓?專家點名「這1成分」要注意 3時機要避免使用

人體臨床研究揭露:抗菌漱口水中的氯己定(Chlorhexidine, CHX),可能會干擾身體天然的一氧化氮(NO)合成,進而升高血壓、影響心血管健康!

發佈日期:2025/10/23
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「這4種襪子」別再穿! 醫示警:恐引發過敏、內分泌失調,還與癌症有關

你是否曾因為價格便宜或設計可愛而衝動購買?小心!這些襪子可能不僅磨損皮膚,還會悄悄危害健康。

發佈日期:2025/10/23
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台中爆發非洲豬瘟,豬得病、人不會感染,但防疫一鬆懈就慘了!

農業部今日(10/22)表示,獸醫研究所通知,10月21日早上11:44接獲臺中市動物保護防疫處(簡稱臺中動保處)送檢梧棲區1養豬場死亡豬隻檢體

發佈日期:2025/10/22
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別再以為是脂肪!「假胯寬主因」曝 這樣做才能真正改善身形

假跨寬整骨就有效?物理治療師帶你打破迷思 重塑修長美腿!/健康醫療網

發佈日期:2025/10/22
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