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生活保健

做到這3點，才能順利排便，包括3餐都要吃，尤其要吃1種食物

水分是軟化糞便的必需物質，按照國民健康署的建議，每天至少應喝1500c.c.的白開水。

發佈日期:2024/09/29

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烤肉愛吃牛羊豬？小心糖化終產物累積害身體慢性發炎/NOW健康/NOW健康

發佈日期:2024/09/28

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便秘是否也長期困擾你？按壓1穴道讓你擺脫排便問題/NOW健康

發佈日期:2024/09/28

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秋天不知不覺就來了，你是不是也覺得，好像一換季關節就開始痛了？

發佈日期:2024/09/28

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現代風氣不同，性觀念相對開放許多，不少父母一顆心懸在保守與開放之間，想保護孩子卻又不知該從何開始教育。

發佈日期:2024/09/28

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不同於膽固醇大部分是從自體產生，回流肝臟會變成極低密度膽固醇的「三酸甘油酯」，其主要來源則大多是「吃進」體內

發佈日期:2024/09/28

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目前較為常見的乳房篩檢有超音波和X光攝影，依據不同年齡可接受不一樣的檢查。

發佈日期:2024/09/27

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很多人在確定要做牙齒矯正之後，第一個問題常常都是「牙齒矯正之後，有什麼不能吃的？」

發佈日期:2024/09/27

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太極拳有助降低血壓、血脂與血膽固醇，這對難以進行強烈運動的老年人，提供了一個運動的新選擇。

發佈日期:2024/09/27

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