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秋高氣爽適合出遊，急診醫提醒2件事，若被蜂螫一定要儘速治療，以免終生洗腎
蚊蟲是秋天旅行中的常見困擾之一。目前台灣郊區雖少有登革熱的案例，但仍須小心白線斑蚊（Aedes albopictus）出沒
發佈日期:2023/10/20
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喝紅酒能保護心臟?心臟科醫師勸:壞處大於益處，還是少喝點，若一定要喝，謹守這一原則
酒精的熱量也很高，它會導致體重增加，並且降低自制能力，使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。
發佈日期:2023/10/20
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飲料加牛奶能補鈣？ 營養師點名「4種飲品其實鈣超低」：一堆人誤會
根據台灣食品成分資料庫顯示，鮮奶茶的鈣質含量約33mg/100ml，再加上茶類、咖啡本身會影響鈣質吸收，其實不是補鈣的好食物！
發佈日期:2023/10/20
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「5大減脂地雷」一堆人狂踩！不吃澱粉秒中 1吃法還會胖到內臟
減脂真的是萬年不敗的主題，圍繞著減脂的飲食法也非常豐富，如：間歇性斷食、低GI飲食、減醣飲食等都榜上有名，而你有踩過這些雷嗎？
發佈日期:2023/10/20
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A醇抗老、抗痘還能縮毛孔！皮膚科醫公認有用 入門「使用3要領」防臉爛：3種人別用
說到抗老保養就不得不提維他命A，大家熟悉的保養成分A酸、A醛、A醇、A酯等都是維他命A家族，這些可說是醫師們都公認有效的抗老成分！
發佈日期:2023/10/20
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控制糖尿病，只要學會聰明搭配食物，就不怕血糖飆高，教你把高GI食物變成低GI
換言之，若吃進高GI食物時，也可以配合低GI的食物一起進食，就可以改變血糖吸收的速度，以下幾項原則供參考：
發佈日期:2023/10/19
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