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生活保健

病態性肥胖危害大於吸菸，運動樂趣助控食慾減重更有效

肥胖者罹患高血壓、糖尿病、中風等疾病的機率明顯較高。然而最新研究指出，病態性肥胖對健康的危害遠比吸菸更為嚴重

發佈日期:2025/07/28

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碳水飲食「吃對」比少吃更重要！專家提醒進食4關鍵/NOW健康

發佈日期:2025/07/27

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護髮染的色彩維持時間較短，約在25次洗髮內會逐漸褪色。第一次洗髮時洗髮泡泡中仍帶有顏色，之後顏色逐漸淡化直至消失。

發佈日期:2025/07/27

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建議選擇「負重式運動」來促進骨質生成。負重運動指的是讓身體脊椎承受自身重量的運動

發佈日期:2025/07/27

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賴床5分鐘更累？醫師教你5招起床秒清醒！/健康醫療網

發佈日期:2025/07/27

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乾性肌、敏感肌：早晨無明顯髒污可用清水洗臉，晚上用溫和洗面乳清潔。

發佈日期:2025/07/27

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太陽眼鏡護眼3重點！醫揭灰黑色最佳辨別優劣這樣做/NOW健康

發佈日期:2025/07/26

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不是每個人都適合！妳們是否曾經被身邊朋友推薦使用月亮杯，卻不知道自己到底適不適合？這個看似環保又經濟的生理用品，其實並不是萬能解方！

發佈日期:2025/07/26

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傳統嚴格控糖目標（A1C低於6.5%）對老年患者反而可能帶來風險，容易誘發低血糖及相關併發症

發佈日期:2025/07/26

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