常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

豆漿冒泡泡、沸騰≠煮熟了！小心喝了中毒 專家揭「7個豆漿迷思」：這1種糖也別加

豆漿是一種常見的飲品，它由大豆磨碎後加水煮成，富含蛋白質、鈣、鐵等營養素。

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減重不能吃澱粉、吃宵夜？別苦了自己又做白工

體重控制最困難的關鍵在於飲食攝取的控制，多數人更不懂得如何吃對食物，只要選擇對的食物，輕鬆維持體重並不困難。

「4種疾病」都會讓眼屎爆多！乾眼症中了 顏色異常、有氣味＝警訊快就醫

眼屎，是眼睛在分泌黏液和淚水時，與灰塵、細胞等混合而成的物質。

流感疫情仍在上升！專家揭「3大警示徵兆」快就醫 尤其4類人要特別注意

單週激增2542例！本土登革熱再添5死「最年輕僅20多歲」 專家授防蚊子叮咬秘訣

「這1種飲食」不僅防失智，還能提升專注力！研究證實 尤其要多吃這4類食物

麥得飲食好處多！不只預防失智 也有助提升兒童專注力/NOW健康

臉上皺紋好多！專家認證「4類食物」有助減少皺紋生成 蔬菜要挑這1色吃

皺紋是隨著年齡的增長，常見出現在皮膚的現象，但是其實有一些食物可以幫助減少皺紋的產生，使肌膚更加光滑、健康。

愛吃蛋怕膽固醇高？ 專家揪「罪魁禍首」：搭配這5種食物才會害心臟病

有特定族群擔憂雞蛋含有過高的「膽固醇」，對蛋黃更是敬而遠之。每天吃雞蛋攝取的膽固醇量究竟會不會超量？/潮健康