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每天多吃「這種糖」或可默默對抗癌細胞！蘋果、豆類裡都有 專家揭關鍵機制
科學家們首度完整揭開甘露糖（Mannose）如何對膀胱癌細胞「下指令」，讓它們自己引爆的分子機制。不用昂貴藥物、不靠毒性療法，這是一場從日常飲食就能啟動的身體反擊戰。
發佈日期:2025/09/09
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你每天吃的「這些小東西」恐是脹氣、皮膚癢元凶！ 早餐麥片、無糖飲料都中鏢
人工色素、代糖、乳化劑、防腐劑等，這些食品添加物，吃進腸道後，其實正在悄悄擾亂我們的菌相、削弱免疫力，甚至可能成為發炎或腸癌的推手。
發佈日期:2025/09/09
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骨鬆悄悄來襲！從日常習慣、飲食到檢測，守護你的骨本
既然知道骨質流失從30歲時就開始發生，那麼在流失之前，可以先做好哪些功課，盡早培養好習慣，來保住骨質、增加骨量
發佈日期:2025/09/09
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疲倦、脹氣查不出病因？專家揭「隱形食物過敏」害的 雞蛋也可能中鏢
健檢無異常卻長期有小毛病，可能是「慢性食物致敏」導致的慢性發炎 。臨床最常見的前三名致敏食物是「牛奶、雞蛋、小麥」 。這些食物會累積發炎物質，成為動脈硬化、癌症的潛在因子 。/潮健康
發佈日期:2025/09/08
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走快一點有差！醫大推「這1走法」降血壓、血糖 還讓你睡更好
快走就是最天然又省錢的滅火器。每天只要花一點點時間，給身體降溫、給心臟降噪，就能改變整個節奏。
發佈日期:2025/09/08
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蔡依林44歲還像少女！ 營養師公開「逆齡菜單」：還能遠離亂吃、暴食慾望
減肥時並非少吃就好，一定要做到均衡飲食，少吃、完全不吃或是只吃單一食物，例如過去常有門診個案風行時下最流行的韓星減肥法－三餐只吃蘋果，這些錯誤的節食方式反倒會讓身體產生防禦機制進入節能模式。
發佈日期:2025/09/08
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