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千萬別直接放熱水煮！專家曝「竹筍這樣煮」保證鮮甜 出青加1食材去苦味
新鮮的綠竹筍，煎煮炒炸都可以，除了做炊飯，煮湯、清炒時，加點肉絲或是豬油一起炒，更能帶出竹筍的香氣。
發佈日期:2025/01/17
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5大症狀，腎功能衰退警訊，腎臟科教授盤點5字訣，初步自我檢測
「水」是指水腫，腎功能衰退會造成尿液排泄異常，身體無法完全排出水分及鹽分所引起，且重度蛋白尿會導致血清白蛋白不足
發佈日期:2025/01/17
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出國旅遊別只帶感冒藥！內科醫公開「10大必備藥品」 清單 應對突發狀況不慌張
出遠門旅遊時民眾可準備隨身急救包，以應付各種突發狀況。以內科醫師的角度來看，出門在外最怕的莫過於吃壞肚子，尤其國外廁所並不好找，因此「止瀉藥」可謂必備藥品之一。
發佈日期:2025/01/16
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竹筍買回家直接冰起來錯了！專家授「保存秘訣」：鎖住水分、纖維不老化 殼也更好剝
新鮮的綠竹筍，煎煮炒炸都可以，除了做炊飯，煮湯、清炒時，加點肉絲或是豬油一起炒，更能帶出竹筍的香氣。
發佈日期:2025/01/16
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你是吐司症候群一族嗎?別忽略隨之而來的健康風險，營養師籲：靠3方法來擺脫
現代職場的新興名詞「吐司症候群」，就像是微焦吐司看似無害、甚至覺得可口，但一咬下去才發現內在問題，意思是指在職場上身心俱疲的現象
發佈日期:2025/01/16
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