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準媽媽必看!!定期產檢與控糖4招，守護媽媽和寶寶的健康
均衡攝取6大類食物，就是對媽媽和寶寶最好的照顧，懷孕期間因賀爾蒙的改變和基礎代謝率的增加，會較容易感到飢餓
發佈日期:2024/11/16
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2024睡眠失智大調查:8成民眾不滿意睡眠品質，7成不知睡眠障礙會提高失智風險
目前雖然沒有大規模的實驗去研究改善失眠對失智症病程的影響，但就一些小規模的研究和健保資料庫的數據來看，改善失眠狀況、晚上睡得比較好，確實是可以降低失智症罹患風險。
發佈日期:2024/11/15
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厚鬆餅堡只排第3！營養師揭「麥當勞20款早餐熱量排行」 這4種蛋白質豐富、少醣、少油更健康
早餐是開啟一天重要的一餐，麥當勞早餐一直都是大家方便快速的熱門選擇。
發佈日期:2024/11/15
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年紀輕輕老是忘東忘西？ 營養師激推「10種健腦食物」防失智：紅酒、全麥麵包都入列
年紀輕輕就有初老症狀？老是忘東忘西又腦霧，小心失智症年輕化！預防失智越早越好！
發佈日期:2024/11/15
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依托咪酯「喪屍煙彈」猖獗！醫揭「真實用途」 服用後駕駛恐怖下場曝
依托咪酯（Etomidate）在醫療用途為靜脈麻醉劑藥物，屬中樞神經鎮定劑，若擅自濫用會出現意識混亂、昏迷、肌肉痙攣等症狀，長期濫用可能對腦部及內分泌系統造成損害，嚴重者會發生低血壓、休克、低血糖等危及生命後果。
發佈日期:2024/11/15
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