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生活保健

「4種菜」隔夜後千萬別碰！醫示警這1毒素致死率超過50%

雖然許多「隔夜」食物在妥善處理後是安全的，但確實有幾種東西，即使保存得當，隔夜後也最好不要再吃！

發佈日期:2025/09/05

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糖胖症治療新趨勢：早期介入＋體重管理，突破單純控血糖限制/健康醫療網

發佈日期:2025/09/05

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水分含量約 70～80%，軟硬適中，落水後會微微浮在水面，如果攝取足夠纖維，便便上還會出現小氣孔。

發佈日期:2025/09/05

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吃低GI飲食可以讓血糖穩定，但若遇到高GI食物，其實透過聰明搭配也能降低血糖升高速度。

發佈日期:2025/09/05

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規律性且肌肉必要承受力量的運動，可以增加骨頭強度，並有益於肌肉的生成，建議中老年人以快走最簡單

發佈日期:2025/09/05

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5歲童蛀牙竟變蜂窩性組織炎　醫：吃飯太久蛀牙風險增3倍/健康醫療網

發佈日期:2025/09/04

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你也習慣運動後「馬上」來瓶豆漿，或是搖一杯乳清補充蛋白質，深怕稍微一延誤，增肌的效果就不好了嗎？

發佈日期:2025/09/04

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許多人認為自然乾最溫和，吹風機傷髮。但最新科學研究顛覆此觀念！

發佈日期:2025/09/04

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職場新鮮人眼睛易疲勞！眼科醫提醒：工作再忙也要每30分鐘短暫休息/健康醫療網

發佈日期:2025/09/04

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