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收冬衣冬被，「2動作」恐害身體痠痛！醫示警 教你「高效收納」減輕肌肉負荷
進行冬裝和厚被收藏時，容易因為短時間內大量且不斷重複某個動作，若加上姿勢不良，就可能導致局部肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛！
發佈日期:2024/06/25
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臺灣夏季天數增加！專家急授「熱傷害急救5步驟」：1情況別補水 快打119送醫
容易發生熱傷害的環境，包括：高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內，以及密閉的車內。因此，室內與室外都須留意，學習自我防護，遠離熱傷害威脅。
發佈日期:2024/06/24
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想用又擔心，止痛藥種類這麼多，該怎麼用才好？
止痛藥的使用經常受到討論，有人擔心副作用而忍痛不吃藥，有人卻過度依賴止痛藥，忽視疼痛底下的嚴重問題，甚至真的因為副作用而傷害了身體
發佈日期:2024/06/24
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流汗飄狐臭薰爆！營養師推「3大飲食」有效淡化體味 愛喝濃茶、咖啡恐害味更濃
拒當聞腋青年，千萬不要自己用偏方胡亂嘗試，像是生薑濕敷、辣椒水擦拭等，沒用、沒用、沒用，還容易皮膚敏感！
發佈日期:2024/06/24
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滑手機低頭太久脖子痠！醫教「5個舒緩動作」秒解 擠雙下巴也有幫助
長期低頭的動作，不只容易導致脖子附近肌肉強力拉伸，而出現痠痛、緊繃的狀況，甚至更可能伴隨背痛、頭痛的問題。
發佈日期:2024/06/23
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從12個小地方觀察寶寶有無發展異常，包括看頭型，觀察眼、耳、鼻的相對位置
觀察寶寶必須從頭看到腳，剛出生寶寶以體重、身高、頭圍為觀察的重點。產後媽媽會有一本兒童健康手冊，後面有標準生長曲線
發佈日期:2024/06/23
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