常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

別以為冬天沒有紫外線，只是比較弱而已，做好1件事，否則還是會變黑

冬天陽光露臉的機會比夏天少，下雨、陰天因雲層較厚的關係，加上撐傘、衣服穿的多等等因素，使得皮膚接受的紫外線少一些，但並非完全沒有

小兄妹「日睡不到6小時」學習行程曝！醫示警「5大健康隱憂」 建議家長這樣安排

補習班兄妹驚人行程！每天只睡6小時恐有「這些」影響　學習怎安排才對？/健康醫療網

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再爆1例本土M痘！北部30多歲男「打2劑疫苗」確診 疾管署揭露原因

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孕媽咪體重超標，恐增加罹患妊娠糖尿病風險，國健署提控糖5招，澱粉可以吃，但要選這1種的

在懷孕過程中患有妊娠糖尿病的婦女罹患第二型糖尿病的風險，較未患妊娠糖尿病婦女，增加了10倍

吃哪些食物容易脹氣？雞蛋、豆製品都上榜

個人體質不同，不易消化的食物種類可能不盡相同。蘋果是公認的健康水果，但臨床上曾發現有人吃蘋果特別容易脹氣

一周溫差超大，心肌梗塞機率暴增！護心「必吃7水果」曝：還能降三高 草莓、番茄入列

近期天氣變化幅度大，溫差高達10度以上，而這樣的轉換，對心血管而言可是一大威脅。

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降低膽固醇是許多人關心的健康問題之一，而選擇合適的飲品是其中一個可以輔助達成這個目標的方式。